 |
vlarine 23.09.2012 20:41 |
В очередной раз пробежал Кросс Нации 10,2 (12 по документам) км. Выбежал из 45 минут (44:59), улучшив прошлогодний результат на 38 секунд.
Трек на ендомондо:
http://www.endomondo.com/workouts/94597595
Получается, в этом году:
- Улучшил результат на трешке (хоть и не выбежал из 12 минут) - ОК,
- Улучшил результат на Кроссе Нации - ОК,
- Осталось пробежать тренировочный марафон.
Блоги