БлогиПасмурно, влажно, временами дождь. Температура +7с. Время бега - 1 час. Первоначально бег рассматривался как восстановительный после соревнования в прошлую субботу, но слишком быстро в начале побежал без достаточной разминки. Как результат - появилась небольшая боль в левом ахилле. Боль осталась на следующий день. Приходится делать перерыв. 
