БлогиИспользовал плавание в бассейне как дополнение к тренировочному процессу для укрепления мышц спины и плечевого пояса и разгрузки уставших мышц ног. За 45 минут успел проплыть сначала серии 2х50м последовательно: спина, кроль, брас, баттерфляй, затем так-же последовательно но уже серии по 3х50м. В концовке 2х50 на спине. Так как было очень много студентов, плавать разрешали только по одной дорожке, на которой были и бабушки и учащиеся детишки. Неинтересно. Пришлось немножко проявить инициативу и залезть на дорожку где тренироались любители подводного плавания. Возражений от них не было: когда они меня догоняли (они плыли в ластах) делали подо мной затяжной нырок. Респект им и уважуха: ни разу меня не задели :)
