БлогиНу вот и все дорогие коллеги, первый марафон (после камбэка) с пройденным циклом подготовки заверешен.Мы довольны.
Рассчитывал держаться темпа 5.10, что выводило бы на 3.38.Быстрее наверное не могу сейчас,... наверное.На большее в данный момент и не замахиваюсь.Любой результат из 3.45 тоже был бы для меня отличным.
Из Самары поездом в Москву, из Москвы планером.С четверга на пятницу вообще спать не ложился, такие были обстоятельства по работе.
C аэропорта сразу на Экспо за получением номера.Мой "крутой" ))) номер (1007), который выпал мне после оплаты по непонятным причинам заменили на 1477 , а под моим бывшим никто и не бежал почему-то.В связи со сменой номера, меня не было в базе данных, что несколько нас озадачило, но меня заверили, что все будет в порядке.
После получения стартового пакета два раза отстоял небольшую очередь за бесплатной пастой )) Заправившись двумя порциями попал под ливень, который переждал там же в гостиннице.Взял проспектик таллиннского марафона.Приехал за час до старта.Было уже жарко.Несколько ускорений, чтобы не забыть как ноги переставляются и за 15 минут до старта занял место в створе.Атмосфера праздничная, правда, когда представляли страны с наибольшим количеством участников (Эстония, Литва,Россия,Финляндия и Германия), то играли песни на языке страны,но когда очередь дошла до России, то почему то ограничились инструментальным исполнением.Перед стартом поговорил с пейсмейкарами на 3.30 и 3.45.Обменялись мнениями.
Cтарт.Несмотря на все попытки не лететь быстрее, чем надо первые два км за 9 c небольшим.Потом усиленно сдерживал себя и вышел на 24.40 и 49.04 после 5 и 10 км.Все было отлично, пейсмейкеры на 3.30 были где-то сзади.Воды, губок и фруктов на трассе было достаточно.Полумарафон пройден был за 1.44.12.Самочувствие отличное.Пульс выше 158 не подымался. 25 км за 2.04, то есть имел минуту в запасе.Ранкипер потерял спутник на 17 км и не хотел его никак находить.Я его просто выключил.После 30 началось....темп начал катастрофически падать и ничего, ничегошеньки сделать было невозможно.Ранкипера не было, но темп был на уровне 5.30 на км, пока еще не высчитывал.Обливался водой, кушал гели и терпел, как никогда не терпел.Ноги не хотели переставляться, диджеи как могли нас подбадривали.38 км....еще немного, но нечем бежать, не говоря о том чтобы добавить.Меня неторопливо и деловито обошли две девушки, пейсмейкеры на 3.30 были уже впереди, они меня обошли на 27 км, продержался за ними 3 км и отвалился.Никак невозможно было.Но 3.45 были еще далеко и это меня успокаивало )))После 30 го пелетон совсем растянулся, кто-то был впереди, большинство сзади далеко и бежать было не скем, да это уже было и неважно.Всем мамам с детьми, которые попадались на пути категорически советовал не давать детям увлечься марафоном )))
Не только меня обходили, я тоже кое-кого "съел", если это можно так назвать )))
40 км.Хотел добавить, но совсем нечем.Обгоняю уже совсем обессиливших участников.41 км. все-таки добавляю и обгоняю еще, а на последних 195 спуртую, вызывая апплодисменты зрителей )))
Все.3:39.20. Почти как хотел.Быстрое начало сделало запас или обессилило меня на второй половине ??? не знаю, не знаю.Пакет финишера, минералки не ограничено, душ из поливалок для газонов.Двигаться не хотелось, но не садился около 20 минут, ковылял с водичкой )))
Потом позвонил Виталию и узнал о его локальной неудаче.1278 стартовало, 1009 финишировало, 206 место, 60 в своей группе.Никого больше с нашего форума (кроме Виталия) не знал.
Отстояв 45 мин в очереди, попал на бесплатный массаж, который вернул меня к жизни )))
ММММ-2012 не выдерживает никакой критики по сравнению с Рижским, у него только один плюс - много красивых девушек )))
Потом было много пива в Старой Риге, шашлыки с друзьями, короче нарушил режим по полной программе,Оторвался.Только пришел в себя )))
Из опций еще бесплатные фотографии на мыло от организаторов.
Вроде все.
Увидимся на трассах )))
