БлогиAlces,
почему не получилось зарегистрироваться? На нашем сайте вы можете зарегистрироваться и оплатить стартовый взнос кредитной картой. Если вы не хотите оплачивать взнос сейчас, попробуйте зарегестрироваться через сайт организаторов марафона.
 |
Михаил Кольцов 21.06.2010 22:10 |
21.06 пнд - восстановит. кросс 7 км ору.Всего: 7 км. 20.06 вск - отдых. Всего за неделю: 48,5 км. 19.06 суб. - Старт. Лужники 21,1 - не состоялся. Сошёл после 10- ти км.Всего:14 км. 18.06 птн - не бегал.
 |
NK 21.06.2010 22:08 |
Alces,
почему не получилось зарегистрироваться? На нашем сайте вы можете зарегистрироваться и оплатить стартовый взнос кредитной картой. Если вы не хотите оплачивать взнос сейчас, попробуйте зарегестрироваться через сайт организаторов марафона.
 |
Alces 21.06.2010 21:05 |
Не смог на сегодняшний день заявиться...
Не понятно в какой форме оплата стартового взноса?
 |
Rinas 21.06.2010 19:45 |
Получил письмо.
19 июня Ваш заказ N,,,,, в полном объеме поступил на наш склад в США.В течении 3-4 рабочих дней он будет отправлен в Россию.
 |
NatkaD 21.06.2010 17:03 |
реклама удалена Бегаю много лет Все перепробовала Остановилась на адидасе - (модели 2008-2009) желтые марафонки в которых великий Хайле установил новый рекорд на Берлинском марафоне В них сейчас многие бегают Но хватает их не на долго Рекомендую купить сразу 2 пары До этого бегала в ходовках, в которых Борчев шел двадцатку на Пекинской Олимпиаде Очень быстрые .. но развалились еще быстрее
 |
NatkaD 21.06.2010 16:42 |
В Питере в -15 при огромной влажности тоже не сахар А зимой когда дороги залиты солевым раствором страшнее не ледяная корка а солевая ванна[фото] Тренировочный Swix на рсаспродаже летом стоит 1500 - 2000 А хватит его на долго Адидасы для пересеченной местности зимой ведут себя вполне на льду .. всем удачи
 |
Piloris 20.06.2010 21:11 |
Эти вопросы к Сегею Евдошенко. У него-лучший КЛБ в Украине и в окрестностях!
 |
ggn 20.06.2010 21:03 |
Она должна висеть на другом сайте в инете? С компа я не могу повесить?
 |
ggn 20.06.2010 20:57 |
Сергей, а как повесить песню в дневник? Круто, мне понравилось.
 |
Дедушка Шу 20.06.2010 19:54 |
Вместо запланированных 135 км пробежал 100. На выходные уезжал в деревню и второй длительный бег отменил - устроил выходной.
Вторник темп 9 км за 38.41
Пятница - 23 км(1:52)
 |
KotSa 20.06.2010 18:36 |
Думаю в жару не стоит упиратся, себе хуже. У нас бывает выше 40 в тени, нетолько бегать, ходить не охота.
 |
Толстяк 20.06.2010 15:42 |
Только что заполз в квартиру, сижу как улитка всему виной жара +34 и я решивший махануть 8 км по раскаленным асфальтам и лугам, бежал в темпе 5 мин/км, но после 6 км сдался перешел на шаг, прошагал так гдето километр, щеки онемели в глазах темнело, потом всетаки взял себя в руки и решил последний км спуртонуть дабы нагнать упущеное матонул его за 4.05 на винише я правда пожалел об этом. Вывод- вечерком или утром всетаки бегать значительно лучше))
 |
Толстяк 20.06.2010 13:49 |
Хотелось бы создать некое сообщество в своем городе, а именно клуб бегунов, со своими соревнованиями, призами, акциями, и т.д. Цель клуба пропаганда ЗОЖ и как это не фантастически звучит, содать ежегодный марафон возможно даже международный в далеком будущем))
Так вот, каковы ньюансы и предстоящие проблеммы сей затеи? У кого нибуть есть опыт в организации клуба? Заранее спасибо за ответы.
 |
yuri 20.06.2010 09:51 |
Азат, спасибо!
 |
быстрая черепаха 20.06.2010 00:39 |
20.06 30км средний пульс 149
19.06 2км лёгкий бег; 4по3км/1км лёгкого бега (1)10.28; 2)10.26; 3)10.25; 4)10.05); 2км лёгкого бега
 |
хочу 42 19.06.2010 19:05 |
Я обычно бегаю на ст Удельная - Удельный парк, там рядом стадион и база Зенита, стадион свободный, но покрытие мне не нравится, лучше по парку: дистанция по кругу 4800 где-то, хотя можно и так и так, воздух хороший только в верхней части парке, снизу ближе к Пионерской либо парилка, либо холодно т.к. вода стоит в болотах. Там наших много.