info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33
Главная > Новое на сайте

Новое на сайте

Михаил Кольцов Михаил Кольцов
21.06.2010 22:10

мои тренировки 2010г.

21.06 пнд - восстановит. кросс 7 км ору.Всего: 7 км.                                                                                   20.06 вск - отдых. Всего за неделю: 48,5 км.                                                                                              19.06 суб. - Старт. Лужники 21,1 - не состоялся. Сошёл после 10- ти км.Всего:14 км.                                 18.06 птн - не бегал.        

Оставить комментарий
Поделиться:
NK NK
21.06.2010 22:08

Alces,

 

почему не получилось зарегистрироваться? На нашем сайте вы можете зарегистрироваться и оплатить стартовый взнос кредитной картой. Если вы не хотите оплачивать взнос сейчас, попробуйте зарегестрироваться через сайт организаторов марафона.

Alces Alces
21.06.2010 21:05

Не смог на сегодняшний день заявиться...

Не понятно в какой форме оплата стартового взноса?

Rinas Rinas
21.06.2010 19:45

Получил письмо.

19 июня Ваш заказ N,,,,, в полном объеме поступил на наш склад в США.В течении 3-4 рабочих дней он будет отправлен в Россию.


NatkaD NatkaD
21.06.2010 17:03

  реклама удалена Бегаю много лет Все перепробовала Остановилась на адидасе - (модели 2008-2009) желтые марафонки в которых великий Хайле установил новый рекорд на Берлинском марафоне В них сейчас многие бегают Но хватает их не на долго Рекомендую купить сразу 2 пары До этого бегала в ходовках, в которых Борчев шел двадцатку на Пекинской Олимпиаде Очень быстрые .. но развалились еще быстрее 

NatkaD NatkaD
21.06.2010 16:42

В Питере в -15 при огромной влажности тоже не сахар А зимой когда дороги залиты солевым раствором страшнее не ледяная корка а солевая ванна[фото] Тренировочный Swix на рсаспродаже летом стоит 1500 - 2000 А хватит его на долго Адидасы для пересеченной местности зимой ведут себя вполне на льду .. всем удачи

Piloris Piloris
20.06.2010 21:11

Эти вопросы к Сегею Евдошенко. У него-лучший КЛБ  в Украине и в окрестностях!


ggn ggn
20.06.2010 21:03

Она должна висеть на другом сайте в инете? С компа я не могу повесить?

ggn ggn
20.06.2010 20:57

Сергей, а как повесить песню в дневник? Круто, мне понравилось.

Дедушка Шу Дедушка Шу
20.06.2010 19:54

8 недель до марафона

Вместо запланированных 135 км пробежал 100. На выходные уезжал в деревню и второй длительный бег отменил - устроил выходной. 

Вторник темп 9 км за 38.41

Пятница - 23 км(1:52)

Оставить комментарий
Поделиться:
KotSa KotSa
20.06.2010 18:36

Думаю в жару не стоит упиратся, себе хуже. У нас бывает выше 40 в тени, нетолько бегать, ходить не охота.

Толстяк Толстяк
20.06.2010 15:42

Жара...

Только что заполз в квартиру, сижу как улитка всему виной жара +34 и я решивший махануть 8 км по раскаленным асфальтам и лугам, бежал в темпе 5 мин/км, но после 6 км сдался перешел на шаг, прошагал так гдето километр, щеки онемели в глазах темнело, потом всетаки взял себя в руки и решил последний км спуртонуть дабы нагнать упущеное матонул его за 4.05 на винише я правда пожалел об этом. Вывод- вечерком или утром всетаки бегать значительно лучше))

Комментарии: 2 | Оставить комментарий
Поделиться:
Толстяк Толстяк
20.06.2010 13:49

Хотелось бы создать некое сообщество в своем городе, а именно клуб бегунов, со своими соревнованиями, призами, акциями, и т.д. Цель клуба пропаганда ЗОЖ и как это не фантастически звучит, содать ежегодный марафон возможно даже международный в далеком будущем))

 Так вот, каковы ньюансы и предстоящие проблеммы сей затеи? У кого нибуть есть опыт в организации клуба? Заранее спасибо за ответы.


yuri yuri
20.06.2010 09:51

Азат, спасибо!


быстрая черепаха быстрая черепаха
20.06.2010 00:39

тренировка

20.06 30км средний пульс 149

19.06 2км лёгкий бег; 4по3км/1км лёгкого бега (1)10.28; 2)10.26; 3)10.25; 4)10.05); 2км лёгкого бега

Оставить комментарий
Поделиться:
хочу 42 хочу 42
19.06.2010 19:05

Я обычно бегаю на ст Удельная - Удельный парк, там рядом стадион и база Зенита, стадион свободный, но покрытие мне не нравится, лучше по парку: дистанция по кругу 4800 где-то, хотя можно и так и так, воздух хороший только в верхней части парке, снизу ближе к Пионерской либо парилка, либо холодно т.к. вода стоит в болотах. Там наших много.

 


<<  <   2906 2907 2908 2909 2910 2911 2912 2913 2914 2915 2916 >    >>
 © 2010