Форум: Бег: Наминающий заново

Вас нужно срочно учить. 

VO2 - отражает не вашу потенциальную скорость, а способность вашей сердечной мышцы оптимально качать кровь!  И к бегу никакого отношения не имеет.

В polar800 можно вводить любое значение VO2 и шульмовать. Но можно просто измерить в состоянии покоя (лежа и в абсолютной тишине!!!). Измеряются временные интервалы между ударами сердца. Если сердце хоршее, то оно бьется в покое неравномерно! По величине дисперсии временных интервалов оценивается (поскольку выборка конечна) VO2max. Как видите для этого бегать не надо. Значение VO2max - это ваш потенциал, но можно его и не использовать в беге - просто не бегать. А использовать в пилке дров. Можете долго пилить. 

К сожалению в настоящее время я не могу использовать этот тест, поскольку показания polar для моего сердца "завышены" ровно в 1.5 раза. Это когда есть  еще один пик напряжения между любыми двумя ударами сердца. Таких людей ~15%. И я вступил в их ряды.

Re:

Так что не спорьте с научными сотрудниками фирмы Polar. Там же кандидаты (и доктора) физ-мата работают, а не "менеджеры без образования", как в России повсеместно. Почему доктора! Потому что за решение аналогичной задачи -  анализ оценки дисперсии отсчетов нейтронов (~пульса) на нулевом уровне мощности (~лежа) реактора (~сердца) - была присуждена докторская степень по физ-мату (cов. секретно, 195...г).

Стаж44

Я вам ссылки зачем даю? Читайте, не ленитесь. Там все написано, что такое на самом деле МПК и способы его измерения. Ваши фантазии забавны, как обычно, но не более того.

то Олег79 и др.пульсометры нужны чтобы измерять пульс

Согласен!сам пользуюсь 5й год пульсометром Календжи и с пульсом -и средним и максимальным и текущим- у него явно всё в порядке,а те же калории он что при +30 что при +5 итд  независимо от темпа и рельефа =)) считает по массе тела

Кто завтра едет в Метрогородок-подскажите что будет быстрее от метро Ул.Подбельского-дойти или доехать на авт75?трасса асфальт или грунт?

Если Вы все такие умные что же Вы быстро то не бегаете??))

Виктор, если природа не дала быстрых ног, да еще возраст придавливает, ничего не остается как скрипеть мозгами, чтобы хоть в какой-то степени компенсировать эти печальные факты. Был бы я Димой Петровским, не говоря уже о вас, тоже бы ни о чем не думал, гонял бы как жеребец да призы собирал.:о))

Если Вы все такие умные что же Вы быстро то не бегаете??))

Наверное, это несовместимые вещи. Умная голова во время забега тырит украдкой энергию у задницы, и в итоге каждый километр пробегается на минуту-другую медленнее.