Блоги
Робот меня выкинул, вероятно выкинет снова, жаль нет сообщений по сути тотального (аэробного) бега как такового. Спортсмены - философы здесь, а где те кто просто бегает для удовольствия от бега и пользы от снижения чувства усталости и не только в беге.
Если в плавании я за 12 отпусков подряд на море сделал руки неутомимыми на любом времени дневного плавания, то почему это же нельзя сделать и в беге для ног.
Понятно что больше 16 часов бегать смысла нет, не будет времени на сон и полноту восстановления сил к утру.
В беге у меня, как и в море и горных лыжах, время работоспособности с полным восстановлением сил к утру прибавляется с возрастом. Это факт объективной реальности,и странно было бы мне не воспринимать факты как они есть.
Конечно редки и серьезные проблемы со здоровьем, такие что у меня не было выбора бегать или не бегать, но и истина не всегда за большинством.
Почему это возрастающая усталость по жизни в моде, а меньше уставать с возрастом не в моде?
Когда то 400 млн. лет назад у трилобитов была мода на совершенство панцирей, по моему их найдено больше 27 тысяч разных видов панцирей, и где все эти трилобиты? А правильный выбор был у пикайи с панцирем внутри, что и нам дало позвоночник.
Да и грустно что в моде разбухание тела с возрастом, взбадривание эмоций ужасами, алкоголем, спортом и кулинарией, а развитие физики тела против усталости и физического старения не в моде.
Наверное "оглупин" моды выгоден для экономики потребления химии вместо еды, не знаю...
