БлогиДумаю он не шутит,и он прав.Наши цели помогают достигать результата
| Автор | Сообщение |
VVVPILOT
|
10.09.2012 13:14 Думаю он не шутит,и он прав.Наши цели помогают достигать результата |
Macmillan
|
11.09.2012 12:03 Да, это не шутка, высокие цели позволяют достигать серьезных результатов. Я себе написал уже программу, по которой собираюсь тренироваться, у меня есть целый год. Если за 2 месяца я смог увеличить свои результаты в 3 раза, то в чем проблема за год улучшить еще в пару раз? :)
|
Baradas
|
11.09.2012 12:35 вот сейчас, вы за сколько 5000 пробегаете ? |
Macmillan
|
11.09.2012 13:00 сейчас, я не могу даже ходить после марафона) :)) 5 км. я не бегал никогда, на 10, 6 км. несколько лет назад результат был 39 минут. |
Macmillan
|
11.09.2012 13:01 перед марафоном бегал длинные дистанции в медленном темпе. |