Писал как то в ветке а марафоруме, что в википедии есть ссылки на крупные метаисследования которые не нашли пользы от приема поливитаминов за исключением раннего детского и пожилого возраста. Википедию лучше читать на английском - там подробнее и с сылками на исследования. Кому интересно найдет там пищу для ума.