Форум: Бег: Техника бега

Меня сейчас все устраивает, но я бегаю довольно медленно. А нагрузки будут увеличиваться и я беспокоюсь, что если техника неправильная, то могу себе повредить или ахилл или колено. Поэтому, чтобы не дожидаться травм хотел почитать по теории что-то.

Ну так " с  дури можно и член сломать" а так травматизм намного меньше а скорость намного выше.

panmatros.

Я не пойму что вы называете спортивной карьерой.

Небыло травм и слава Богу, а раз через плечо плюёте значит не уверенны в себе и в том что говорите. Кстати хоть раз задумывались в кого вы там через своё плечо плюёте.

Так и заканчивается карьера,когда бегать стыдно становиться))) Грустно когда общественное мнение значит для кого то больше чем его собственное! Это моё мнение, я его никому не навязываю. Когда я начинал бегать,мне было не очень комфортно, всегда думал о том , что на меня люди смотрят.Смущало меня это сильно.Потом через несколько лет,я стал абсолютно спокоен к окружающим,замечаю что иногда люди видя меня тоже немного пробегают) Дети то вообще часто намереваютсся обогнать, им весело) Бегали со мной и пьяные,и девчонки на шпильках,метров по 50),но всё равно популяризация идёт!

uu4jgy.

Для меня собственное мнение превыше всего, поэтому некоторые серьёзные бегуны и пытаются меня шапками забросать. Выходить на старт и что то таким сурьёзным бегунам доказывать -  вот это стыдно, а бегать не стыдно - бегать это кайф. И цели есть и обязательно будут достигнуты.