БлогиОй каки "некоторые" зануды ))
сами вы сконструированы не для этого ;))))
И мне никто 30 лет зато не дает )) и детя родила)) и карьеру успела, и дополнительно учусь)))
Жизнь есть движение!))))
Кто-то бежит на "Весеннем громе"*:))))
| Автор | Сообщение |
starcat
|
29.04.2013 17:10 Ой каки "некоторые" зануды )) сами вы сконструированы не для этого ;)))) И мне никто 30 лет зато не дает )) и детя родила)) и карьеру успела, и дополнительно учусь)))
Жизнь есть движение!))))
Кто-то бежит на "Весеннем громе"*:)))) ... Никогда не отступай, держись, держись до последнего. Ибо, когда кажется, что уже все потеряно, — все уже спасено.
|
starcat
|
29.04.2013 17:11 Утром к 8 в сад ребенка.... поэтому в 5 встать и побегать ..это в 9 лечь( ... Никогда не отступай, держись, держись до последнего. Ибо, когда кажется, что уже все потеряно, — все уже спасено.
|
starcat
|
29.04.2013 17:25 А вообще, прикольно почитать про мужской Шовинизм в действии!) ... Никогда не отступай, держись, держись до последнего. Ибо, когда кажется, что уже все потеряно, — все уже спасено.
|
Владимирович
|
29.04.2013 17:28 Катя! Так их, мужиков, которые не могут поверить, что женщины могут всё успевать!
И ещё немного истории для ..., для тех, кому это интересно. Когда "земля была ещё тепленькой", а спорт ещё не превратился в средство зарабатывания денег, голландская конькобежка 70-х Кейлен-Деелстра начала выигрывать мировые титулы после 32 лет. При этом у неё уже было трое детей. А также хозяйство из нескольких коров! (отредактировано 30.04.2013 13:03) |
NK
|
29.04.2013 17:29 Катя, добро пожаловать на наш сайт. Я тоже мама двух детей и тоже бегаю, хоть и не быстро. У меня оба мальчики, я бегаю, пока они на тренировке по футболу, а тренировки у них каждый день. Все мамы сидят в буфете, а я бегаю:))) На семейную жизнь бег влияет только положительно, также как и на фигуру. У нас на сайте есть еще Элеонора, у нее вообще трое детей и ничего, марафон в Иерусалимских горах за 4 часа 17 минут, она, кстати будет на Громе. Я знаю, что в Москве есть женский беговой клуб, но там, в основном молодые девчонки, думаю надо сделать отдельный клуб для марафонских мам.... |
Ольга З
|
29.04.2013 17:37 ну наконец то нашлись такие же как я,а то с печалью читаю,все такие профессионалы,а я только две 10 пробежала,на полумарафон хотела замахнуться,но весной готовилась маловато,тоже двое детишек.Бегу 10 на весеннем громе |
YurMas
|
29.04.2013 17:41 А что печалиться, все когда-то начинающими были. Потретесь немного на этих громах всяких, глазом моргнуть не успеете, как станете козырными тоже.:о))) |
Ольга З
|
29.04.2013 17:43 спасиииибо |
NK
|
29.04.2013 17:49 Ольчик, замахнитесь таки на полумарафон в этом году, поучаствуйте в нашей акции http://42km.ru/news/137. Летом возродиться небольшой, но очень милый полумарафон в Зеленограде ( по предварительным данным он пройдет 16 июня). В общем, "старикам здесь не место":)))) |
Vitali Antipov
|
29.04.2013 17:56 Попробуйте проанализировать все дни недели и посмотрите где вы могли бы выделить время. Для поддержания хорошего тонуса достаточно двух пробежек в неделю (но не подряд, а с разбросом. Например среда и суббота). Я, например, оптимизировал время выходных дней, делая пробежку рано утром, пока семья спит. В будние дни бегаю вечером, прямо из дома - экономится время (отсутствует время на транспорт к месту пробежки и обратно). С июля буду бегать на работу скорее всего (но это для примера, вам с ребенком и садиком такой вариант не подойдет, конечно). И т.д и т.п. Надежда привела тоже хороший пример. Когда зимой иногда ходил бегать в легкоатлетический манеж, то наблюдал множество таких родителей, сидевший на скамеечках, дожидаясь своих "чад". Вполне могли бы сами это время на тредмиле провести. Думаю, что можно подумав, вычислить два раза в неделю по два часа на пробежку и постараться жестко этого придерживаться. Позже, когда такой режим устаканится, можно попробовать найти возможность для третьей пробежки в неделю (для оздоровительных целей больше и не нужно). Цель - марафон из 3:00
|
