Татьяна Шалимова: Дневники друзей

Вот наконец добрась до пера. Все время находилась под впечатлением от соревнований. Прошло уже больше недели после пробега, а совесть покоя не дает - как так?готовилась к старту, и?1час 42минуты. Да я без подготовки в прошлом году пробежала 1час 37мин. По организации все прошло хорошо, кроме того факта - воды не было. не было воды ни во время пробега, ни после финиша, что очень печально, так как пить хотелось очень. в общем пить я захотела после 10км, после 15 км началась дикая жажда. бежала только с мыслью о воде, да хоть из лужи пей. естественно, при такой жажде скорость упала до нельзя, даже говорить стыдно. вот, вобщем, как-то так

Кто побежит полумарафон в Сестрорецке? Он состоится 22 мая!

Мы ждали весну и она пришла. А вместе с ней начались соревнования. Какими они будут в 2011 году? Что улучшится? Что нам ждать от организаторов? Будет ли в России когда-нибудь марафон мирового уровня с количеством участников более 10000 (имеется в виду не солдат и пионеров по указке пришедших на пятикилометровый участок, а именно марафонцев)?

После Парижского марафона мы едем на метро к вокзалу. Как обычно,  в такой день в Париже много людей носят медали финишеров. Вот и перед нами сидит пожилая пара из Испании. На них майки финишеров, а глаза их светятся счастьем.  Мы не удержались и спросили их о впечатлениях, о времени финиша и, конечно, рассказали, что сами мы из России и, что у нас есть красивейшие города и великолепные марафоны.

Первый вопрос от испанцев: «а сколько у вас человек бежит?» Мы гордо преувеличиваем картину и сообщаем, что 3000 участников. Ловим грустный взгляд и объяснение того, что они бегут марафон за 5 с половиной часов, и им очень важна атмосфера среди бегунов. Они хотят, чтобы вокруг было много людей, ведущих здоровый образ жизни. Испанцы объясняют нам, что когда бегунов мало, то атмосферы нет, все бегут на результат и даже поговорить не с кем. А пять часов – это много, скучно бежать пять часов в одиночестве.

А ведь они правы, подумала я. Самое главное не вода, не условия, не дождь, не снег. Главное – атмосфера. То есть мы!

Сразу вспомнились все жалобы на отсутствие условий на московских мероприятиях. На нехватку раздевалок, на нехватку воды и так далее и так далее.  Постойте, постойте…  А что было в ноябре в Нью-Йорке? Да, кончено, было ожидание старта в течение 4 часов на холодной ноябрьской земле, под пронизывающим до костей мокрым ветром. Раздевалок там никаких нет. Были те же очереди в туалеты. Если честно, было ужасно, если бы не одно НО.

АТМОСФЕРА!

Никто не злился, все улыбались, общались, делились эмоциями, позитивом, надеждами и стремлениями. Я никогда не видела рядом с собой 40 тысяч жизнерадостных и довольных всем этим кошмаром людей. А когда вокруг все довольны и улыбаются, то ты перестаешь замечать холод и не очень чистые туалеты. Ты забываешь, что качество кофе оставляет желать лучшего, а булочки твердые, как камень. Ты думаешь: «черт возьми, я же марафонец, неужели я это все не выдержу?» И ты потом вспоминаешь это все только с одной мыслью: «черт возьми, было очень круто!»

Мне кажется, проблема наших марафонов, во многом в нас самих. Почему мы все время недовольны? Почему мы все время жалуемся? Почему мы не улыбаемся друг другу? Мы хотим только победы? Мы растолкаем всех и наорем на новичка,  который замешкался на старте? А потом, стиснув зубы, побежим к финишу? Мы не скажем спасибо за воду, которую нам подали на пункте питания.  А после финиша мы не постоим, не подождем пришедших после нас, более медленных и не поздравим их с победой. У нас много дел, мы же не на праздник пришли.

Может не надо все время обвинять организаторов наших марафонов в том, что они плохо делают свою работу? В конце концов, мы ведь тоже можем что-то изменить. И именно от нас зависит судьба российских стартов.  Давайте попробуем привести побольше болельщиков и попросим их взять с собой дополнительную маленькую бутылочку воды. Поверьте, поддерживать марафонцев – это тоже огромное удовольствие. И подарить бутылку воды или банан незнакомому тебе человеку – это тоже очень круто.

Я пробовала. Это заряжает положительной энергией не меньше, чем участие в марафоне.

Я знаю, сейчас на меня набросятся люди с критикой за то, что я пытаюсь «оправдать» организаторов. Это не так. У них много проблем. Просто хочется, чтобы мы обратили внимание на себя. А что мы можем сделать, чтобы наши марафоны стали лучше? Может надо начать с себя и перестроить свое отношение к соревнованиям? Может «разруха не в подъездах, а в головах»? 

Почему Чикагский марафон, в совершенно некрасивом городе, где трасса проходит по каким-то непривлекательным и ничем не примечательным улицам собирает больше участников, чем красивейший в мире марафон Санкт-Петербурга с финишем на Дворцовой площади?  Значит дело не в антураже и не в месте финиша. Может дело в этой загадочной атмосфере?

Давайте попробуем создать эту атмосферу. Давайте перестанем всегда и во всем обвинять всех и каждого: организаторов, чиновников, власть, и так далее. Мы же марафонцы!  Нам ли жаловаться?

Ведь это так просто приходить на старты и улыбаться друг другу.  Давайте будем позитивны, добры друг к другу и вежливы.  Ведь соревнование – это, прежде всего, наш с вами праздник, а не чей-то еще. Поэтому мы должны создавать атмосферу на этом празднике.

Давайте пригласим всех своих родственников, соседей и знакомых «поболеть». Я вас уверяю , стоит им посмотреть финиш марафона, увидеть эмоции бегунов, и на следующий год они уже сами захотят испытать это и будут у вас спрашивать, как им подготовиться.

Я возвращаюсь мыслями в Париж, где я была болельщиком, а не участником грандиозного марафона.

Да Париж весной – это самый прекрасный город на земле. 

Рано утром перед марафоном я вышла на небольшую пробежку к ближайшей булочной. Пару свежих булочек никогда не помешают.

Около триумфальной арки уже собираются ранние марафонцы. Зачем они приехали за три часа до старта не понятно. Кучками они разбегаются по ближайшим кафе и завтракают. Город безумно красив эти ясным солнечным утром. Погода прекрасная, не жарко, не холодно, не влажно, не сухо. От набережной Сены глаз не оторвать. Мосты поблескивают золотом, а на Марсовом поле разливается аромат свежего хлеба.

И вдруг я ловлю себя на мысли, что Парижский марафон я не хочу бежать. Почему? Здесь слишком хорошо бегать, до тошноты. Здесь так здорово, что я готова каждый день вставать в пять утра и пробегать по 20-30км. Вот ведь проблема. Здесь, в Париже все слишком легко, красиво, удобно и хорошо. А хочется какого-то драйва, мокрого снега что ли и чтобы в лицо.

После марафона спрашиваю у мужа, ну как было то? А он говорит – тяжело. Я говорю, а что тяжело-то?

Тут так здорово – беги не хочу. Трасса плоская, ветра нет, солнышко пригревает, но не печет.  А он говорит, ну да – все круто, но все равно тяжело. Получается, в Нью-Йорке мы боролись с мостами, ветром и холодом. А здесь надо бороться только с собой. А ведь это и есть самое трудное. Бороться только с собой.

Все марафоны разные, на всех разные проблемы и трудности.  Есть любимые марафоны, есть не очень. Я верю в то, что мы сами сможем создать атмосферу и драйв на наших марафонах. Все заложено в нас самих. Если мы изменим свое отношение к бегу, станем добрее к новичкам, попробуем воспринимать соревнование не как битву, а как праздник, то когда-нибудь, я и про Московский Марафон скажу, что здесь все так круто и хорошо, что даже скучно.

Друзья до 10 мая мы перестраиваем сайт, делая его более современным  и удобным. Пожалуйста, если, вы видиет ошибки или у вас что-то не работает, присылайте нам информацию на info@42km.ru. Также мы будем рады вашим пожеланиям. Нам очень важно ваше мнение.

Заранее всем спасибо.

Итак, наш уикенд в Париже начинается. В 7 утра участники команд Ассикс Рус и 42km.ru успешно зарегистрировалась на рейс в Париж. Все в отличном настроении, готовые к финишу на Елисейских полях. Болейте за наших в Париже!  

Сегодня утром я бегала не просто так. Бегала в поддержку японцев! Мы оказались совсем не одиноки в нашей акции. По всему миру компания NIKE проводит подобную акцию, они уже сбрали около 20000 бегунов и более 200 000 километров. Мы наши километры тоже кинем в их копилку.

Сейчас я мысленно с Казанскими бегунами, которые бегут 50 км.

Мой вклад - 15 км! Он не первый:) Если у вас есть трудности с загрузкой сайта http://japan.9rj.ru - присылайте свои километры сюда. Также присылайте фотографии и рассказы о том, почему вы решили принять участие в акции.

Бегун - это пример для всех окружающих и своим бегом мы должны нести не только идею красивого тела, но и идею доброты, сострадания и сопереживания.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ - ВПЕРЕДИ ЕЩЕ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ! 

Наши самые искренние поздравления STAERу http://42km.ru/171. Она прекрасно провела забег на 20 км в г. Иркустке и финишировала первой среди женщин. Молодец Ирина! Ждем от Вас рассказ. Примите наши искренние поздравления и пожелания дальнейших побед в новом сезоне!

http://half.kyivmarathon.org/index.php

Вадим Беляков (http://www.42km.ru/111)  бежит в настоящий момент марафон в Барселоне. Напомню, свой первый марафон он пробежал в прошлом году в Лос Анжелесе за 4 часа 18 минут. За год он значительно улучшил свой результат и смог квалифицироваться на Бостон. Барселону он бежит как раз в рамках подготовки к Бостону вместо длинной тренировки. Пока у него все идет отлично. Время на отметке 21км - 1:31.

Мы следим за Вадимом и желаем ему отличного финиша. Его прогресс и результаты очень мотивируют.

25 км - 1час 47 минут.

ДАВАЙ ВАДИМ - ДЕРЖИСЬ!

35 км - 2часа 34 минуты.

Последнией 7 км - самые важные. Темп отличный. Вадим бежит на личный рекорд!

40 км - 2 часа 59 минут.

В настоящие время Вадим занимает первое место среди россиян. УРА!!! Ждем финиш.

Итак есть финиш. Вадим поздравляем с прекрасным результатом:

3 часа 08 минут. Это личный рекорд. Еще важная поправка - это время брутто, будет еще поправка, так как будет учитано точное время старта. Так что будем ждать финальный результат.

Радости моей не было границ! Спасибо еще раз огромнейшее! Жаль что то не получается картинку вставить, сейчас зарегистрируемся на Adidas.ru и вперед к покорениям вершин и дистанций!)