Расстояние: 21.45 км | Время: 1:57:41 | Ср. темп: 5:30 мин/км | Ср. температура: -2.0 °C
Расстояние: 21.45 км | Время: 1:57:41 | Ср. темп: 5:30 мин/км | Ср. температура: -2.0 °C
foxone 19.11.2012 21:09 |
Андрей,здравствуйте.Судя по трэку,Вы из Железногорска.Не нашёл Вас в протоколах.Вот 9-16 .12.12 у вас будет марафон проходить и 10-ка.С датой ещё точно не определено.Будете участвовать?
NektoSK 20.11.2012 05:35 |
Знакомая трасса, удалось опробовать её в этом году. ;-) Понравилось.
У Вас дорожки в парке чистят или просто утаптывают? Кстати судя по пульсу к концу дистанции Вы просто одтдыхали. ;-) Что то с пульсомером однако.
anyrun 20.11.2012 06:43 |
foxone - да, действительно, я из Железногорска Красноярского края. Меня нет в протоколах, потому что я не участвовал пока ни в одних соревнованиях. Я начинающий бегун. Начало моей беговой карьеры - март этого года. Поставил цель пробежать марафон из 3:30. Когда почувствую, что готов - приму обязательно участие в марафоне. Думаю что это должно быть летом следующего 2013 г. Первый год я решил не заморачиваться и просто бегать, просто тренироваться, постепенно увеличивал темп и километраж.
NektoSK - Дорожки в парке чистят. Конечно не регулярно и не все. Когда сильный ветер, переметает снег, особенно возле озера.
Пулсомер последний месяц врет безбожно. Заменил на всякий случай батарейку, проверил под ней контакты, попробовал развернуть прибор на кисти во внутрь к себе, намачиваю перед пробежкой контакты на ленте - ничего не помогает. Показывает скачки, которых по моим ощущениям не должно было быть. Осталось попробовать взять датчик HRM у приятелей или купить новый.
Видел давно Ваш трек с Железногорского марафона на Garmin Connect. Здорово! Сразу подумал - вот мой соперник!
foxone 21.11.2012 19:12 |
12 июня проводится традиционный полумарафон Железногорск-Подгорный.Неплохая прикидка перед марафоном и народу нормально собирается(жара, только, тоже традиционная!) Так что подтягивайтесь и желаю удачи в подготовке!
anyrun 21.11.2012 19:19 |
Спасибо foxone за приглашение. Буду постораться! Впереди ещё столько времени и километров...