info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33
Главная > Пользователи > alexey42195 > Фотоальбомы > Покровско-Стрешнего
alexey42195
Фотография 4 из 6 Просмотреть все
Владимирович Владимирович
22.03.2016 11:38

Алексей! На фото чётко виден характер приземления бегунов (у Вас и Юры Сластенникова). Много разговоров по поводу "правильно-неправильно". Три года назад я вообще об этом не задумвался, просто бегал. Всё больше прихожу к выводу, что "правильно" - это когда эффективно и без травм. Каждый должен подобрать свой индивидуальный стиль бега. 

alexey42195 alexey42195
22.03.2016 11:51

Достаточно посмотреть Чемпионат мира или Брильянтовую лигу , что бы убедится в том , как надо бегать!! Техника  на 800 м и 10000 м одинакова. Есть конечно разница в длине шага или в частоте, но динамика одна!!!

Владимирович Владимирович
23.03.2016 09:52

Алексей! Вот интересная публикация на ту же тему.

http://scfoton.ru/texnika-bega

Сам текст  - не очень, интересны фотки. 

alexey42195 alexey42195
23.03.2016 11:52

Согласен фотки классные читать текст не хочется 

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
alexey42195

alexey42195: Друзья

36 36
Сегодня Бегаю
RunTokyo RunTokyo
youtu.be/9dxSiHLuY68
Betonio Betonio
Будь позитивнее, так как говна и так достаточно ;)

Его друзья: 18

В друзьях у: 17

Дневники друзей



 © 2010