Блогиспала 1,5 часа за ночь, отработала полный день в офисе, решила побегать, вроде неплохо, другими словами я довольна) нет сил, но все равно есть предчувствие что я идиотка(
спала 1,5 часа за ночь, отработала полный день в офисе, решила побегать, вроде неплохо, другими словами я довольна) нет сил, но все равно есть предчувствие что я идиотка(
 |
Lodeeva 04.02.2014 16:57 |
Вы поверите, если я скажу что не знаю?) за час до тренировки было мороженое и кофе с сахаром, может быстрые углеводы мне помогают. Вообще думала чтото около 6-6'15 будет) ну и в зал меня подвезли как и обратно) то есть 30 минуИ пешком в одну сторону отменились
 |
Андрей Краснов 04.02.2014 17:23 |
Ну, если такой режим является обычным, то могу только позавидовать. Мне вот недосып очень сильно мешает в тренировках.
 |
Alex_msk_spb 04.02.2014 17:56 |
Юлия, а где бегала - неужели в зале?
После офиса бег особенно в радость!))
 |
Александр_Ч 04.02.2014 18:01 |
Хотел написать, что сам с недосыпа котегорически спортом не занимаюсь, но вспомнил себя 16-18-летнего и понял, что в молодости можно все)) и даже после мороженого))
 |
Lodeeva 04.02.2014 19:00 |
бегаю я в зале, но не по беговой дорожке(терпеть их не могу) а по кругу в 200 м, после офиса все что угодно в радость, хотя мне нравится новая работа)
я стараюсь не мучать себя, но чего-то как-то понесло меня, я по идее должна быть мудрее мне 21)
но молодость это да)
 |
luckyman62 05.02.2014 08:02 |
Привет. Почему в зале? Сейчас так хорошо в лесу бегать. не думаю что вас на долго хватить если не разнообразите места тренировок
 |
Lodeeva 05.02.2014 09:10 |
Доброе утро.
1.мне управится бегать в зале ибо там нет собак(я их боюсь), гололеда, а я ломала обе ноги
2. В зале тепло и можно бегать в шортах и исключена возможность просудиться, а у меня диплом, госы, работа и может что то еще
3 после проб ежик я обычно немного что то подкачиваю
ну и главное если я решила бегать в зале- значит я со всей ответственностью приняла решение бегать в зале)))
