Lodeeva: Записи с меткой "жизнь"

далее отчет за март(что за первоапрельская шутка и я не могу приложить картинку?)

pic.twitter.com/eiWiHxT97D

я в целом довольна.

у меня упал темп, в последние пару дней(

возможно это связано с тем что я бегала 6 дней подряд, а может стресс(сейчас вся на нервах если честно) не знаю, но меня это дико расстраивает(((

вообще, я решила попробовать  бегать на недели пробежки одной длины, следить за недельным пробегомм(не повышать его более чем на 10 процентов), а от недели к недели увеличивать километраж разовой пробежки.

перечитала написанное выше и подумала, что я просто гений объяснений)

мне правда как-то грустно от того, что наканунне ты спокойно бежал и было 5'18'' а на следующий день 6'((((

веду видеоблог(болтаю о беге и не только) https://www.youtube.com/user/Lodeyeva

ненавижу выходные.

простыла

куплю мелатонин в пн, на неделе может буду нормально спать.

пойду съем яблоко

пкмн мне нравится все еще

просто сегодня не мой день(

Из хорошего:1.уволилась 2. купила чашку 3.купила л карнитин

Из плохого: не будем о плохом

Ну и вопрос: почему мне как-то нормально, хотя вроде все грустно? 

Из жизни: Решила для себя, что если человек тебя поцеловал, то это как бы намек что ты ему нравишься, нашла наконец таки путь чувствовать себя не совсем идиотом)

Общее: как понять когда ты навязываешься а когда нет?

спала 1,5 часа за ночь, отработала полный день в офисе, решила побегать, вроде неплохо, другими словами я довольна) нет сил, но все равно есть предчувствие что я идиотка(

я уже поняла что бег, для меня это замена булимии  на стрессе, а сегодня я бежала не от кого-то, не от себя, а просто потому, что мне нравится бегать.

сейчас я не понимаю что происходит в моей жизни, то ли мне стоит чувствовать себя идиоткой, то ли я получаю то что давно хотела. не понимаю.

вчера был замечательный день, особенно вечер, сегодня у меня какой-то душевный подъем.

икры к удивлению моему перестали почти болеть, это радует, неимоверно радует)))

бег для меня не спорт, это просто хорошее время, когда мозг относительно чист, когда все хорошо, когда приходят замечательные идеи(ну так например я придумала о чем написать диплом))))

 моя мама вопит, что девочкам не стоит бегать больше 10, плевать, моя жизнь, веду себя как хочу.... вообще да я считаю что девушка должна быть слабой, но не слабой в плане того что ничего не может сделать, а в плане того, чтобы дать возможность молодому человеку рядом почувствовать себя сильнее, когда его нет рядом она может делать что хочет)

мне нравится один человек, но все непонятно

тезисно:

по моим наблюдениям

1. бег, снимает стресс, также как вредные углеводы, только не полнит

2. в беге приходят замечательные идеи

3. о жизни: пускаю все на самотек #нуяжедевочка

http://julli-lodeyeva.livejournal.com/

http://nikeplus.nike.com/plus/profile/Julia_Lodeyeva/

https://twitter.com/Lodeyeva

http://instagram.com/lodeyeva

 социальная личность в современном представлении

январь прошел не так уж плохо, но и не хорошо.

Завтра начнется новый месяц, он будет лучше-я знаю.

я готова заниматься чем угодно, только бы не заниматься работой)))) но надо пойти и все сделать)))

всем привет. 

Давно уже мечта пробежать марафон.

В прошлом году пробежала 10 км на Эрго Белые ночи, в этом надеюсь сделать 42.

Зачем это мне? все просто мне нравится бегать.

Сейчас бегаю 10-15 за пробежку, 4 раза в неделю, почитала тут некоторые статьи, решила с понедельника подкорректировать программу.

Сейчас занимаюсь на крытой дорожке в 200 м, если честно, мучительно, но я ставлю цель и иду к ней без нытья.

помимо этого 2-3 раза в неделю делаю силовую тренировку на все группы мышц)

 Буду рада советам)

ах да, комфортная скорость 5'30"-5'45" я думаю для новичка это вполне ничего.