БлогиРезультат 1.20.00.
Место 7 (награждалась 8-ка).
Результат невысок. Но, во-первых, к пробегу не готовился и не подводился. 10-го числа бегал соревнования по ориентированию в Коломенском по пересеченной местности и, пожалуй, еще полностью не восстановился. Во-вторых, жаркая для весны погода. Поэтому в целом доволен.
Первые 8 км прошли бодро, по 3.37-3.40. Но тут начал побаливать правый бок (у меня это иногда случается на пробегах). Скорость сбросил и массировал рукой под ребрами. На 11 км отошло, снова стал работать, но темп уже был ближе к 3.50. На этот момент находился на 9-м месте, но постепенно к 16-му км перебрался на 7-ю позицию, так и добежал. На финиш сильно не набегал, т.к. очной борьбы не было.
Пульс средний 159, максимальный 167.
