Главная > Пользователи > ArGentum79 > Дневник > Велосипедная прогулка
ArGentum79

ArGentum79: Дневник

Велосипедная прогулка

06.09.2012 21:51

Месяц назад записался на марафон,до которого судя по информации сайта  осталось 125 дней (11 января).Но тогда я еще не знал о всей серьезности своей травмы ( plantar fasciitis) 

Окончательного решения об участии в своем втором марафоне еще не принял.Поэтому временно решил переключиться с бега на велосипед,чтобы дать небольшой отдых больной ноге одновременно поддерживая себя в спортивной форме.

Сегодня впервые после незапланированного месячного перерыва в беге связанного с травмой сделал небольшую разведывательную прогулку на велосипеде.В общей сложности 23 км.Для велосипеда такой километраж конечно очень мал.Но надо с чего-то начинать.

 http://connect.garmin.com/activity/219511278

Настроение после велосипедного вояжа супер!Самочувсвтие отличное,судя по пульсу я не очень напрягался.Ну и самое главное НОГА - вроде не беспокоит (тьхю-тьхю-тьхю).

Марафон пока в силе Улыбаюсь

 

 

 

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.

ArGentum79: Друзья

Его друзья: 30

В друзьях у: 14

Дневники друзей

Stonehenge :: Сергей, с интересом читаю ваши...
/ комментарий к записи в дневнике: И снова мой первый спорт. ресурс! — 15.09.2020 21:26
Гомозов Сергей :: 11 сентября 2020 - просто день
/ запись в дневнике — 11.09.2020 13:06
Сергей Кулагин :: У планеты Венера экватор около...
/ комментарий к записи в дневнике: Закончилось лето. — 08.09.2020 16:22
Сергей Кулагин :: Бег от карантина
/ запись в дневнике — 08.09.2020 16:10
YurMas :: Прикинул, получилось у меня бег...
/ комментарий к записи в дневнике: Закончилось лето. — 31.08.2020 17:36
Геннадий Мерзляков :: Закончилось лето.
/ запись в дневнике — 31.08.2020 12:58
Геннадий Мерзляков :: 110 000 км за спиной.
/ запись в дневнике — 22.08.2020 18:21
rundnsrun2 :: Уважаемые участники, друзья!Мы обращаемся к...
/ комментарий к забегу календаря: Galaxy Vladivostok Marathon — 12.08.2020 05:35
Геннадий Мерзляков :: Завершился июль месяц.
/ запись в дневнике — 31.07.2020 17:25
Андрей Краснов :: Согласен. Не один год регулярно...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — 10.07.2020 16:35