info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33
Главная > Пользователи > ALF > Дневник > Дневники друзей
ALF

ALF: Дневники друзей

быстрая черепаха быстрая черепаха
27.04.2010 14:34

тренировка

26.04 полный отдых

Оставить комментарий
Поделиться:
быстрая черепаха быстрая черепаха
26.04.2010 01:15

тренировка

25.04 30км средний пульс 145

Оставить комментарий
Поделиться:
быстрая черепаха быстрая черепаха
25.04.2010 00:41

тренировка

24.04 2км лёгкий бег; 12по1км/600м лёгкого бега (1)3.26; 2)3.21; 3)3.22; 4)3.21; 5)3.14; 6)3.14; 7)3.15; 8)3.14; 9)3.14; 10)3.19; 11)3.13; 12)3.09); 2км лёгкий бег

Оставить комментарий
Поделиться:
быстрая черепаха быстрая черепаха
24.04.2010 01:12

тренировка

23.04 15км средний пульс 143

22.04 полный отдых

Оставить комментарий
Поделиться:
быстрая черепаха быстрая черепаха
22.04.2010 00:40

тренировка

21.04 2км лёгкий бег; 20км (1:12.19); 1км лёгкий бег; 10км (36.36); 2км лёгкий бег

Оставить комментарий
Поделиться:
быстрая черепаха быстрая черепаха
21.04.2010 01:31

тренировка

20.04 15км средний пульс 144

Оставить комментарий
Поделиться:
быстрая черепаха быстрая черепаха
20.04.2010 14:42

тренировка

19.04 полный тдых

Оставить комментарий
Поделиться:
быстрая черепаха быстрая черепаха
19.04.2010 00:23

тренировка

18.04 15км средний пульс 140

Оставить комментарий
Поделиться:
быстрая черепаха быстрая черепаха
18.04.2010 01:27

тренировка

17.04 30км средний пульс 147

Оставить комментарий
Поделиться:
быстрая черепаха быстрая черепаха
17.04.2010 01:14

тренировка

16.04 2км лёгкий бег; 10по1500м/600м лёгкого бега (1)5.03; 2)5.02; 3)5.04; 4)5.05; 5)5.02; 6)5.02; 7)4.59; 8)4.59; 9)4.57; 10)4.51); 2км лёгкий бег

Оставить комментарий
Поделиться:
<<  <   1 2 3 4 5 6 7 8 9 >    >>
ALF
 © 2010