info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33
Главная > Пользователи > ALF > Дневник > Дневники друзей
ALF

ALF: Дневники друзей

быстрая черепаха быстрая черепаха
15.04.2010 22:01

тренировка

15.04 полный отдых

14.04 полный отдых

Оставить комментарий
Поделиться:
быстрая черепаха быстрая черепаха
14.04.2010 00:35

тренировка

13.04 20км средний пульс 147

Оставить комментарий
Поделиться:
быстрая черепаха быстрая черепаха
13.04.2010 01:33

тренировка

12.04 2км лёгкий бег; 8по1600м/600м лёгкого бега (1)5.31; 2)5.29; 3)5.29; 4)5.31; 5)5.32; 6)5.34; 7)5.32; 8)5.30); 2км лёгкий бег

Комментарии: 1 | Оставить комментарий
Поделиться:
быстрая черепаха быстрая черепаха
12.04.2010 02:12

тренировка

11.04 2км легкий бег;  20км (1:10.43) 4место СОРЕВНОВАНИЕ-ПРИКИДКА "ЧЕЛОВЕК КОСМОС"  г.КОРОЛЁВ;2км лёгкий бег

10.04 полный отдых

Оставить комментарий
Поделиться:
быстрая черепаха быстрая черепаха
09.04.2010 00:20

тренировка

09.04 20км средний пульс 146

08.04 2км лёгкий бег; 10по1км/600м лёгкого бега (1)3.22; 2)3.21; 3)3.20; 4)3.20; 5)3.21; 6)3.20; 7)3.20; 8)3.18; 9)3.14; 10)3.09 ); 2км лёгкий бег

Комментарии: 2 | Оставить комментарий
Поделиться:
быстрая черепаха быстрая черепаха
08.04.2010 01:04

тренировка

07.04 15км средний пульс 148

Оставить комментарий
Поделиться:
быстрая черепаха быстрая черепаха
07.04.2010 13:27

тренировка

06.03 полный отдых

Оставить комментарий
Поделиться:
быстрая черепаха быстрая черепаха
06.04.2010 00:01

тренировка

05.04 15км средний пульс 140

Оставить комментарий
Поделиться:
быстрая черепаха быстрая черепаха
05.04.2010 00:34

тренировка

04.04 30км средний пульс 145

Оставить комментарий
Поделиться:
быстрая черепаха быстрая черепаха
03.04.2010 22:01

тренировка

03.04 2км лёгкий бег; 6по2км/1км лёгкого бега (1)6.56; 2)6.53; 3)6.53; 4)7.01; 5)7.00; 6)6.58); 2км лёгкий бег

Оставить комментарий
Поделиться:
<<  <   2 3 4 5 6 7 8 9 >    >>
ALF
 © 2010