info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33
Главная > Пользователи > Piloris > Дневник > Дневники друзей
Piloris

Piloris: Дневники друзей

тимофей фаустов тимофей фаустов
11.12.2012 19:16

Пятерочка!

Вчера пробежал снова 5км за 26:54.65.Быстрее прошлого раза и бежалось довольно легко,видно похолодало и медленно бежать не очень комфортно,мягко говоря.Было целых -5,зато с неслабым ветром.А снега так и нет!

Оставить комментарий
Поделиться:
Галина Достовалова Галина Достовалова
11.12.2012 18:28

- 28

морозец с ветерком, с утра -33. дождалась когда потеплеет и побежала, прекрасно побегалось, лучше чем в жару, духоту летом, иней на ресницах мешал только, зато прохожие как подбадривали!, как на соревнованиях когда по городу домой бежала! 12 км.

Комментарии: 11 | Оставить комментарий
Поделиться:
bama_boy :) bama_boy :)
10.12.2012 20:41

10.12.12

Пробег 21 км,соедний темп 5.11 на км.,за бортом на  -2c,небольшой ветерок.влажность 100%

бежалось очень легко...единственное к вечеру подморозило и местами на утоптанном снеге лед...зимней резине на ногах отдельный респект-и спасибо за хорошее сцепление)))

Оставить комментарий
Поделиться:
NektoSK NektoSK
10.12.2012 18:13

10.12.12

-15 С, 15 км. http://aerobia.ru/users/35/workouts/2910?month=2012-12-01

Оставить комментарий
Поделиться:
NektoSK NektoSK
09.12.2012 20:02

9.12.12

 -14 C, лыжи классика. 10 км.

Оставить комментарий
Поделиться:
тимофей фаустов тимофей фаустов
09.12.2012 17:09

Прошел испытание!

Вот результат:ProGrid Guide 5,ProGrid Mirage 2,ProGrid Mirage,ProGrid Paramount 3,ProGrid Hurricane 14.Ваши комментарии!?!?!?

Комментарии: 6 | Оставить комментарий
Поделиться:
тимофей фаустов тимофей фаустов
08.12.2012 20:21

Это бег!

Сегодня около четырех часов дня бегал на стадике.Везде снега,и у нас выпал ночью прошедшей немного,но мокрый,растаял к обеду,ведь +2 на улице,слякоть на улице.Пробежал 5км за 27:33.22 - лужи оббегал,потому и медленно))).

Комментарии: 6 | Оставить комментарий
Поделиться:
bama_boy :) bama_boy :)
08.12.2012 19:19

08.12.2012 вторая длительная

Вторая длительная на этой неделе. Пробег 35 км,соедний темп 5.28 на км.,за бортом на  -4c,небольшой ветерок и снег.

Бежалось очень легко.настроение отличное) пробег за неделю - 78 км.

Оставить комментарий
Поделиться:
NektoSK NektoSK
08.12.2012 14:45

8.12.12

-14 С, длительная 29 км. 2 часа 57 мин.  темп 6:03 мин/км. Общий подъём чуть больше 600 м.  В общем хорошая работа для ног. Загрузился по полной, за неделю набегал 69 км.  + 8 на лыжах. Хотя может быть завтра, если будет погода заминку на лыжах ещё сделаю   Сам трек.  

Комментарии: 3 | Оставить комментарий
Поделиться:
тимофей фаустов тимофей фаустов
06.12.2012 23:09

Это для тех,кому интересно!

Сегодняпробежал явно быстрее и без напряга какого-либо,на целых 1:45 быстрее пробежал свои родные 5км - 27:14.46.Видимо,это из-за того,что похолодало,бежать медленно холодно просто!Было около 0-ля градусов,ветерок небольшой,снега до сих пор нет!!!Лужи повымерзли,часть впиталась просто,так что комфортно вполне,только пасмурно.

Оставить комментарий
Поделиться:
<<  <   73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 >    >>
Piloris
 © 2010