БлогиВ сб. у Верхнего Кузьминского пруда прошёл первый из марафонов Московской серии - "Кузьминский", которые организует Ерохин Дмитрий! Сразу выражу глубокую благодарность организаторам и добровольцам-волонтёрам!) ВСЕМ СПАСИБО ГРОМАДНОЕ!!! Всё получилось! Всё было здорово, по-домашнему и запомнилось с самой лучшей стороны! Трасса кроссовая, что для меня было вновинку, поэтому не совсем простая) Хотя, возможно, как раз это, да и недельной давности испытание были залогом моего результата в этот раз. Само место проведения - аллейки в зелёном парке, близость водоёма - только способствовали приятной соревновательной тренировке) Гадал, что будет с едой - в итоге тоже всё было на высоте. Можно было просто объестся, что я и постарался сделать после завершения дистанции.
Всего участников 28, из них даже два француза) Очень рад был видеть на мероприятии нашего сообщника - Павла(Девиант). Думаю, он тоже остался доволен! Не могу не отметить Витю Арищенко, который узнал от меня о мероприятии за день до(регистрация уже была закрыта) и решился принять участие! Организатор не смог отказать человеку, который писал ему в 00-30 дня соревнований. А вот старт был дан ровно в 9-00!!!
Не все даже поспели вовремя)
Дистанция состояла из 13-ти кругов по 3.2 км и часть круга в 600м, которую пробегали в самом началае до места финиша. С самого начала часть бегунов вырвалась вперёд...Практически половину дистанции держались втроём - с Павлом и Витей. Тем старался держать в районе 4.30-4.40. Иногда делал ускорения. Старался не сбавлять в подъемах. Вообще, чуствовалось, что ноги загружаются не однообразно) За время всей дистанции на "пит-стопе" побывал три раза - после 4-го круга, 7-го и 10-го. Рацион мой был весьма скуден - кола и сахар) Дико пить не хотелось, а вот сахар был нужен! Был момент, когда начало проклёвываться солнышко, но только начало))) Облака его быстро затянули и полил не просто дождь, а ливень! Местами стало бежать скользко и грязно))) Но прохладно!) Это мой первый марафон, когда я не почуствовал никакой "стены"... Просто чуствовалась некотарая мышечная усталось, но я бежал(опять спасибо прошлой неделе!)! Где было скользко и подъем - немного сбавлял, но это в конце. Да и на последнем круге таки смог справиться с покалыванием в боку)
В итоге пробежал довольно ровно) От кого-то оторвался, кого-то догнал и обошёл(даже на два круга), кто-то обошёл меня(и даже не один раз - это победитель!). Получился личник - 3ч.17мин.35сек., 5-е место в абсолюте из 28.
Трек https://motoactv.com/public/show?workoutActivityId=ASpuwIpwSvmQhWzPhrgckg%3D%3D&activity=1
Упустил важный момент) Дмитрий творчески подошёл и к наградным медалям! Глаз не оторвешь))) Чувствуется рука знающего человека! Ехали с ребятами всю дорогу с наградами - пусть все глазеют!) И заняла она почётное место в ряду других медалей!
Следующий марафон Гальяновский
http://www.golyanovo.maraforum.su/
Не упусти свой шанс в очередной раз испытать себя
