БлогиНебольшой отзыв о забеге.
Практически все понравилось.Регистрировался на 10 км., медицинская справка была предъявлена в августе на "Осеннем громе", но с другом в очереди за медицинской справкой пришлось постоять часика 2 в день регистрации.Тут организаторы не обманули - если справка предъявлялась ранее, второй раз не надо было предъявлять.Кстати этим можно было воспользоваться на регистрации, потому что при получении пакета участника я сказал, что на сайте есть информация о моей справке, волонтеры это никак не проверяли а просто поставили галочку о наличии медсправки.
Приехали с другом к 6.30-пришлось немного покрутиться на машине, чтобы найти парковку.Информация с официального сайта марафона о парковке была неверной.При подходе к стартовому городку, товарищ показал на девушку, проезжающую мимо нас на велосипеде.Оказалось девушку звали Ольга, участница ультрамарофонов.Просто днем ранее, пока стояли в очереди за справкой, смотрели на планшете кино: "Приключения тела, испытание сверхнагрузкой", про шестедневный ультрамарофон в Нью-Йорке-Ольга заняла там 2-ое место,пробежав более 600 км за 6 дней.Поздаровались, Ольга нам пожелала удачи, вот такая необычная встреча.
Далее быстрое передевание, вещи в гардероб, разминка и на старт.По дороге встретил Валентина Колпака - пожелали друг другу удачи, тем более Валентин бежал свой первый марафон (интересно какой результат).Цель была побить прошлогодний рекорд на 10 км. в 44.25.На старте как всегда небольшая талкучка, спурт по траве и газонам.
Выбежали на набережную - свобода!!!Первый км задача была выбежать из 4.40, сделано - 4.38.От радости что началась широкая дорога и большого пространства 2 км. уже 4.14.Но цель бежать в районе 4.30 за км, поэтому решил чуть сбавить - 3 и 4 км 4.20 и 4.22 соответственно.На 5 км появился небольшой подъемчик при уходе с набережной на Садовое кольцо. Но я был к нему готов, так как схема трассы была изучена.Учищаем шаг, плечи чуть вперед, главное не задрать слишком высоко пульс - итог 4.35 - думал будет медленнее.Поворот на Садовое, и тут как говорится: "Размахнись нога, увеличь свой темп" плюс ко всему трасса пошла с горы. 6 км получился 4.11, чувствую опять пошел с опережением графика.Притормозил 7 и 8 км 4.22, 4.21.
Вижу впереди 3 транспортное, а значит скоро Лужники и финиш.Разгон - 9 км 4.11, 10 км - 4.12. Garmin отсек 10 км, но все почемуто бегут дальше.У меня даже закралась мысль, что все бегут к гардеробу, чтобы побыстрее переодеться и не замерзнуть.Оказывается организаторы не предупредили, что дистанция не 10 км будет, а 11,7.Ну бог с ним.
Вот он финиш, внутри БСА.Как говорится: "Почувствуй себя великим спортсменом".На финише дали бутылку воды, записали мой номер (как в савдеповские времени) в век электронных технологий и сказали что медалька будет через неделю.
Итог: результат 43.10 (улучшение на 1 мин. 15 сек.), ср. пульс 189, максимальный пульс 201.Личный рекорд "взят".Несмотря на небольшие недочеты (а куда без них - все мы люди) праздник бега удался!!!Поздравляю всех кто учавстовал и спасибо всем кто болел!!! Ссылка на мою пробежку в Аэробии http://aerobia.ru/users/1139/workouts
