Главная > Пользователи > Владимирович > Дневник > Марафон "Троицкая Осень" состоялся!
Владимирович

Владимирович: Дневник

Марафон "Троицкая Осень" состоялся!

Метки: Троицк   Лесная   осень  
21.10.2013 11:43

В воскресенье, 20 октября, с самого утра установилась ясная погода. После нескольких дождливых дней, основательно подпортивших трассу, природа явно благосклонно отнеслась к желанию нескольких десятков бегунов и бегуний пробежаться по осеннему подмосковному лесу.

Придя за час до старта на базу, я увидел, что автостоянка уже наполнилась машинами, а вокруг и внутри помещения базы кипит обычная предстартовая суета. Много знакомых лиц и новых, пока незнакомых мне людей; с кем-то я знаком был заочно, а здесь увиделись впервые. Рукопожатия, улыбки... Рад был видеть “корифеев”  марафонов, приехавших в Троицк. Как всегда, начинаю чувствовать, что немного “взвинчен”. Это хорошо. Переодеваюсь, слегка “проминаюсь” по тропинке тройку сотен метров,- на старт!

Сдерживаю порыв ринуться вдогонку за десятком резво стартовавших бегунов. В их числе Ерохин Дмитрий, Сластенников Юрий, Шаповалов Сергей и несколько совсем молодых парней. Наш Абрагимов Сергей на правах хозяина трассы смело повел группу вперёд. Юра, хитрый тактик, держится где-то в середине этого пелотона. Бегу довольно легко, стараюсь сохранять силы перед штурмом горок. Через какое-то время замечаю, что отрыв  группы от меня растёт; в то же время вижу, что и меня особо никто не догоняет. Отрывы очень хорошо видны на горках, когда мы бежим на встречных курсах. Начинают попадаться не слишком быстрые бегуны на половинку. Два больших круга прошел “без тормозов” на горках, отмечаю про себя, что сил много. Начинаю потихоньку “подъедать” ушедшую вперёд десятку. Удается на ходу немного поговорить с Димой и, чуть позже - с Сергеем, затем бегу дальше.

Конечно, “родные стены” помогают. На горках меня встречают дочь и сын (с фотоаппаратом), в стартовом городке - жена, друг, знакомые и уже отбегавшие половинку коллеги. Особенно приятно было слышать дружные подбадривающие возгласы после третьего круга перед уходом на четвёртый. Четвёртый круг также прошёл на постоянной крейсерской скорости около 5 минут на километр. Правда, не обошлось без падения. Уже на прилично размолоченной ногами трассе решил по прямой, не выбирая дороги среди луж, обойти двух отставших на круг неспешных марафонцев. Секундная потеря концентрации, цепляюсь шипом за коряжку и падаю в “родную грязь”. Карпекин Андрей оглядывается, спрашивает, всё ли со мной в порядке. Убеждаюсь, что всё цело, номер виден (финиш близко!). Близость финиша придаёт силы, четвёртый “цикл горок” не пугает. Ни на одной горке не переходил на шаг, обогнал ещё одного совсем молодого парня (держится молодцом!), крикнув на ходу ему что-то ободряющее. На крайнем пункте питания задержался на полстакана сока и полминуты. Здесь дочь пробежала со мной метров триста. Дал себе немного отдышаться и спокойно добежал до финиша.

Прибежал, как выяснилось, пятым в абсолюте и вторым в группе (старше 35!). На призы я не рассчитывал, тем приятнее было стоять на пьедестале рядом с таким признанным авторитетом, как Юра! Юра, как всегда, на высоте, кто б сомневался! Вслед за ним - молодые ребята, впервые бежавшие марафон, в том числе и наш Сергей, хороший лыжник, а вот теперь,- и марафонец.

Приятно получать поздравления, но ещё большее удовлетворение я получил от отзывов участников марафона о забеге и о трассе. 1-й Троицкий удался! Огромная благодарность Андрею Терёхину и Родиону Дубровскому, а также всем, кто помогал в проведении мероприятия, за великолепную организацию. По-моему, все участники остались довольны. Пробежавшие впервые 42 километра дополнительно получили медали от КЛБ Сенеж". Марафон, несмотря на скромные масштабы, получился международным. Кроме упомянутого, многим знакомого Андрея из Керчи, в нем принимала участие девушка из США и, если я не ошибаюсь, выиграла забег на 21 километр. На большой дистанции победила Наташа Чупина.

Больше всего, конечно, я благодарен семье за поддержку. Кажется, единственный марафон, где я бежал не с гримасой на лице, а с улыбкой!

Сын сделал несколько сотен снимков, в основном, на горках, где было много динамики и эмоций. Как только он обработает фото, я выложу ссылку.

Всем желаю новых стартов и победных финишей!

валентин колпак валентин колпак
21.10.2013 12:32

Красиво пишите Владимирович!!!Эмоционально!!Зато я в своем отчете раскрыл гастрономическую составляющую Троицкого марафона!Не жалея времени и сил попробовал все на 2-х ПП и финишном столе...

bama_boy :) bama_boy :)
21.10.2013 12:35

Михаил,поздравляю!!! 

поддерживаю Валентина-читал в захлеб :)))

 

примите еще раз мое почтение и глубокое уважение за преодаление такого кроссового марафона... да и вообще :)))

 

36 36
21.10.2013 12:45

Михаил, еще раз поздравляю!

Спасибо за агитацию, всё было организовано душевно. 

Погода, порадовала, трасса интересная, реально трудная, сразу выявляет слабые места.

 

 

Владимирович Владимирович
21.10.2013 12:46

Валя! А я потому и не писал о питании, что знал, что у "гурманствующего марафонца" это лучше получится!

 

Дима! Спасибо! Жалко, тебя не было! Но... "нельзя объять необъятное" (К. Прутков)

валентин колпак валентин колпак
21.10.2013 13:07

Думаю может вести рубрику" ПП марафонов мира".(рейтинги полезные советы)пастапати и афтапастапати.Советы: как выбрать лучший кусок?техника приема пищи на длинных и ультрадлинных дистанциях.Этикет и правила поведения на ПП.Силовая работа на ПП при дифиците продуктов..и наконец гвоздь програмы "Гастрономический гороскоп марафонца" юбилейная брошура (ограниченный тираж) в дорогом переплете!!!

С.Петрович С.Петрович
21.10.2013 13:08

Владимирович, здОрово:))) а есть раскладка по дистанции (в любом виде, по 1км, по 5, по 10 км, по 21 км)?

YurMas YurMas
21.10.2013 13:18

Владимирович, поздравления с подиумом! Вы бежали к нему уверенно и неумолимо!:о)) А как вы попали в категорию "старше 35"? Или их было две всего, "до" и "после"?:о) А девушка из США это случайно не Мишель Митчелл была?

техника приема пищи на длинных и ультрадлинных дистанциях

Шутки шутками, а я вот, бегая почти только у себя в парке без всякого питания, стартовал в одном официальном марафоне, где поили по ходу, и обнаружил, что не умею на бегу сделать ни глотка, всю морду облил изотоником, пришлось таки останавливаться.:о))

валентин колпак валентин колпак
21.10.2013 13:30

Таки да Юрий я полностью поддерживаю Ваше желание посетить мой тренинг"Правила техники безопастности при приеме жидкостей на соревнованиях и тренировках"Сегодня акция!!Приведи друга и получи юбилейную брошуру с 50% скидкой))))

Владимирович Владимирович
21.10.2013 13:38

Юрий, спасибо за поздравления! Категорий действительно было две! Вот я и попал в категорию, кому "за".

Пить и есть на ходу, действительно, неудобно. Бегая не на результат, пожалуй, лучше притормаживать, почти до ходьбы, спокойно съедать что проще глотается (типа банана). Стаканчиками на бегу я тоже обливаюсь. Из моего скромного опыта. Самыми удобными были маленькие бутылочки по 300 мл на марафоне "Белые ночи" в Питере. Из больших приходится выливать воду, прежде чем сделать глоток.

YurMas YurMas
21.10.2013 13:52

Категорий действительно было две!

Ого! Тем почетнее, после 35 самые крутейшие марафонцы, ну кроме разве что Димы Петровского.:о))

валентин колпак

:о)Подумаю над таким выгодным предложением.:о))

[1]   [2]   [3]   >    >>
Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.

Владимирович: Друзья

Владимир Кандыбо Владимир Кандыбо
Бежать - пока бежится!

Его друзья: 51

В друзьях у: 50

Дневники друзей

Геннадий Мерзляков :: Завершился июль месяц.
/ запись в дневнике — 31.07.2020 17:25
Андрей Краснов :: Согласен. Не один год регулярно...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — 10.07.2020 16:35
Cергей Евдошенко :: И снова мой первый спорт. ресурс!
/ запись в дневнике — 06.07.2020 18:24
Cергей Евдошенко :: Мои контакты .
/ запись в дневнике — 06.07.2020 18:07
YurMas :: Геннадий, почти полторы сотни км...
/ комментарий к записи в дневнике: Итоги июня 2020 года. — 01.07.2020 17:32
Геннадий Мерзляков :: Итоги июня 2020 года.
/ запись в дневнике — 30.06.2020 13:02
Геннадий Мерзляков :: Закончилась весна.
/ запись в дневнике — 31.05.2020 14:26
36 :: Все так, народ ушел в...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — 21.05.2020 15:31
Геннадий Мерзляков :: Итоги апреля месяца.
/ запись в дневнике — 30.04.2020 16:19
Геннадий Мерзляков :: Итоги апреля месяца.
/ запись в дневнике — 30.04.2020 15:37