info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Владимирович: Дневник

Главная > Пользователи > Владимирович > Дневник > Мещерский зимний марафон "Зимние узоры"

Мещерский зимний марафон "Зимние узоры"

Метки: Егорьевск   Мещера  
23.02.2014 17:31

Мещерский "ледовый" марафон.

Воскресенье, утро... Я теперь знаю смысл фразы "мочи нет". Улыбаюсь Её на самом деле нет. Ночь провёл беспокойно, но не вставал, поскольку ... незачем было. Проснувшись окончательно, выпил литра полтора жидкости. И куда только она в моём организме делась? Наверное остатки соков из меня вчера в парилке вытопились.

А до этого...Так всё хорошо начиналось.

Суббота, 22 февраля.

Ранний подъём, машина, метро, забитое трудовыми мигрантами, пустой Казанский вокзал. В электричке познакомился с молодыми парнями из клуба 21runners, двумя Иванами и Александром, составившими мне хорошую компанию по пути в Егорьевск. Чуть позже сходил "в гости" в соседний вагон, где обосновались Виктор Гордюшенко, Константин Горохов, Артём Стоноженко, Екатерина Некрасова и Леонид Бурыкин.

Гостеприимные хозяева подогнали автобус, едем в спорткомплекс. Здесь, в обычной предстартовой суете узнаю старых знакомых. Встречает гостей "Сам" Вячеслав Зверев. В раздевалке начинают терзать сомнения выбора: как одеваться, в какой обуви бежать? Информация противоречива, кто-то спешно меняет летние кроссовки на зимние с шипами. У меня, как и у многих, выбора нет. Бегу в летних.

Узнав, что Дмитрий Сулимов приехал, Артём резюмирует, что вопрос  с победителем решён. Едем на старт, выйдя из автобуса, "щупаем"  ногами трассу. Сомнений становится больше... Где "утоптанная снежная дорога", о которой писали на сайте марафона? Возможно, она была, но сегодняшнее покрытие - неровная ледовая корка, по которой придётся бежать (?!) целых 42 километра. Как тут не позавидовать моим молодым попутчикам!

Старт дан. Первые 5 километров использую для разминки и приспособления к покрытию. Приходится "ловить" чуть присыпанные несвежим, похрустывающим под ногами, снегом обочины, иногда, рискуя получить по лицу какой-нибудь веткой близко растущего дерева. Но так безопаснее. Слишком свежи в моей памяти прошлогодние падения и полученные в результате них травмы.

Первые три круга из пяти одолеваю легко. По пути даже обхожу кого-то из ребят полумарафонского клуба. Немного "достаёт" ветерок и небольшие, на первый взгляд, "тягуны". Расстановка сил на трассе определяется сразу, и изменения не предвидятся. Лидер, Дима, с каждым кругом наращивает своё преимущество, давая тихоходам посмотреть на встречных курсах за его спокойным, размашистым и, как кажется, совсем не напряжённым бегом. (Эх, мне уже не научиться так бегать!) За ним - молодой парень, а следом уверенно держится Сергей Шаповалов, за которого я очень рад: ему удалось ещё и медаль получить за первое место в своей возрастной категории. Неспешный Владимир Шашков и всегда улыбающийся Андрей Карпекин (с красным клоунским носом) подбадривают и приветствуют всех встречных бегунов. Впереди меня метрах в двухстах маячит тандем из молодой девушки Полины и Славы Зверева. Разрыв не увеличивается и не уменьшается. Немного позади Артём, Саша Ромашкин, Юра Голов, Виктор, Сергей Жигун. Приветствуем друг друга. Меня всё устраивает. Всё хорошо. Но... Мои ноги не устраивает дорога. Они не готовы к такой специфической нагрузке.

Четвёртый круг. Вот здесь наступает момент истины. Постоянное проскальзывание при толчке, особенно в гору, даёт себя знать. “Кусаются" икроножные мышцы, "тупят" четырёхглавые. Андрей пытается поддержать, видит, что техника моя развалилась, голова падает. Спасибо ему за это! Понимаю, что пятый круг буду "ползти". Собираю остатки сил и бегу (?) уже только на волевых усилиях. Мышцы окончательно закислились. Как стоячего, меня обходит Артём. Странно, что он не сделал этого раньше! Славу я потерял из виду и отстал ещё минуты на три. Слава мне потом сказал, что я его "стимулировал", поскольку он меня видел на разворотах довольно близко. Знал бы он, что я за ним и не думал гнаться!

Финиш увидел, как спасение. Переполз черту и попросил ребят "дополнительную опору", поскольку одну собственную подкосила судорога. Кто меня видел, подтвердит, что просел я сильно. Прибежал бледный и на негнущихся ногах. Так хреново ещё не было. Даже "гряземарафон" в Ромашково, хоть и был тяжёл, прошёл для меня на хорошем эмоциональном фоне. Вчера было хуже.

Каждый раз спрашиваю себя: "Зачем тебе это нужно?" А ответ очень прост. Проходит всё: боль, усталость. Остаются воспоминания о встречах с приятными людьми, разделяющими твоё увлечение. Плохое забывается, остаётся только хорошее. Вот и вчера в электричке до Москвы время прошло незаметно в общении с коллегами. Виктор и Константин, Слава уже сегодня стартуют в Пензе! Откуда у этих "монстров" марафона столько сил?! А ещё я успел познакомиться с победителем полумарафонской дистанции - Владиславом из Коломны, который любезно подвёз меня до станции.

Марафон, который рассматривался мной, как тренировочный перед поездкой в Барселону в марте, позади. Итоги его ещё требуют анализа. Есть чем заняться в оставшееся время.

Результат 3:36:10. Для второго места (не мог же я хозяина трассы Славу Зверева обидеть!Дразнюсь) в возрасте этого хватило. Медаль скромная, но это честно заработанные трудовое серебро. Жаль, что у организаторов не нашлось возможности каждому участнику выдать по памятной медали, все кто добежал в таких условиях, этого заслужили. В целом, забег был организован хорошо, за что хозяевам больше спасибо! Поздравляю всех с преодолением дистанции и с Днём Советской Армии и Военно-Морского флота!

 

YurMas YurMas
23.02.2014 17:53

Судя по описанию, условия примерно как у меня в парке сейчас. Да и с чего им быть другими, Егорьевск недалеко от Москвы. Как по такому покрытию бежать целый марафон, да еще за такое время, я с трудом представляю. Владимирович, вы там просто герои все, поздравляю!:о)

bama_boy :) bama_boy :)
23.02.2014 18:56

Михаил, здорово... В таких условиях и такой результат... :)) честь и хвала Вам :))

Меня звали на этот марафон, хотел поехать... Даже местечко у ребят во главе с Васюкевичем Генадием было...Но увы, к сожалению, вчера работал... 

foxone foxone
23.02.2014 19:14

Михаил,на самом деле хороший результат для таких условий (я так понял,лёд был).Поздравляю и с призовым местом и с праздником!  В следующий раз берите "кошки".

ЮГ ЮГ
23.02.2014 19:49

Здорово все описал,я как будто еще раз там побывал,тяжкий получился забег,но твой бег ,Михаил,меня вдохновлял-поразила твоя стойкость,я последнюю десятку также еле добегал,еще и сегодня ноги дают о себе знать. С Праздником!

С.Петрович С.Петрович
23.02.2014 19:57

Разрыв не увеличивается и не уменьшается. Немного позади Артём, Саша Ромашкин, Юра Голов,

Это было не немного,а более чем...

Владимирович, это было круто, спасибо, я восхищен твоей силой воли!:))))

Таки я отметил, что на последнем круге ты и лицом  побледнел, и губы потемнели.

Но все равно, ты дотерпел  до конца. А начало – это вообще пример для молодежи.

Владимирович – респект. Кстати, я домой тоже приехал с дефицитом в 3 кг, согласись, тормозить на пункте питания, рискуя упасть, а потом «шуршуть покрышками», разгоняясь на месте – не айс.

И  я один раз на ПП  выпивал ровно два глотка воды, потом лафа закончилась, я в конце хватонул синенький стаканчик, но в нем лишь пельменем  лежал  размокший пакетик в собственном соку.

Да нам не привыкать, Владимрович, «ведь мы подводники, мы моряки» J))

С праздником, Михаил!!!

Владимирович Владимирович
23.02.2014 20:29

Спасибо, ребята! На самом деле, взмах руки в приветствии, слово одобрения на дистанции здорово поддерживают, когда кажется, что ты уже "кончился". Мы, конечно, не обладаем набором физических качеств наших лыжников - победителей, но участвуя в соревнованиях по бегу, учимся терпеть и преодолевать свою слабость, так же, как и они. Каждый марафон чему-то учит, а тяжёлый марафон ещё и закаляет.

Сергей, у меня тоже не всё с питанием получилось. Один гель съел, второй оказался бесполезным на марафоне набором аминокислот. Возможно, "топлива" не хватило.

(Я тоже 3 кг потерял. Надо научиться терять 6, как Дима Петровский и тогда побежим, так же, как он! СмеюсьСмеюсьСмеюсь)

bama_boy :) bama_boy :)
23.02.2014 20:54

Слова поддержки... Взмах руки...Михаил, никогда не забуду Тверской марафон... 

не знаком еще тогда был с Вами...Только виртуально...И как Вы поддержали тогда(я понял что это Вы)... И вообще такой прилив сил... Руки в ноги и в перед... Это дорогого стоит...

36 36
24.02.2014 10:05

Михаил, поздравляю!! по такому "покрытию"...3:36!!! 

Сергей  Шаповалов Сергей Шаповалов
24.02.2014 11:51

Михаил, ещё раз поздравляю! Хороший подарок к 23 февраля! Как, кстати, сейчас чувствует нога?..

После такой "тренировочки" Барселона "грозит" новым личным рекордом.

Владимирович Владимирович
24.02.2014 12:07

Спасибо всем!

Не всё получилось, но спорт тем и интересен,что непредсказуем.

Сергей! С ногами всё нормально, никаких последствий, кроме обычных усталостных ощущений в мышцах, которые быстро проходят.

Я тебя поздравляю с отлично проведённым забегом с ровной "крейсерской" скоростью! И с заслуженной медалью, конечно!

 

1 2 >    >>
Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010