Владимирович

Владимирович: Записи с меткой "семья"

Владимирович Владимирович
12.09.2016 16:20
Генералы песчаных карьеров. Семейный подряд.

 

20 августа 2016 года. Московская обл. г. Железнодорожный, ок. ж.д. станции Купавна . «Генералы песчаных карьеров»

 

Оригинальный трейловый забег, организованный молодой командой энтузиастов бега RRUNS.

 

У этого забега две «изюминки».

Первая – это забег по пересечённой местности, который был бы обычным кроссом, если бы не усложнение трассы в виде крутых спусков и подъёмов в песчаном карьере. Эти горки не были «размазаны» по всему 12 - километровому кругу, а составляли последние 2-2,5 километра трассы. Преодолевать их было непросто, особенно участникам 36-километрового пробега. Так что название трейла было выбрано удачно!

 

Вторая – необычный формат командного участия в эстафете, который требовал обязательного присутствия в команде одной девушки. Команда также должна была преодолеть 36 километров.

 

Мои сын и дочь давно определились с участием в забеге, так что с моим присоединением  сформировалась полная команда под флагом базы «Лесная».   

 

Забег удался! Организаторы во главе с идейным вдохновителем RRUNS Артёмом Долгополовым сделали всё просто замечательно! Полтысячи молодых и энергичных людей выбрали местом своего субботнего досуга не удобные парковые дорожки, а заросшие и сырые лесные тропинки и труднопроходимые овраги. Стартовый пакет представлял собой не пакет, а аккуратную коробочку, куда организаторы сложили разные подарки участникам. Хорошо работали волонтёры, хватило всем еды и питья во время забега. Одним словом, молодцы!

 

Наша команда выступила достойно, заняв 7-е место из 16 команд, среди которых  - известные в любительской среде московские беговые клубы и много сильных бегунов.

Погода в этот день преподнесла сюрпризы. Эта капризная барышня меняла настроение на каждом этапе: Алевтине досталась относительно прохладная погода; мне, бежавшему второй этап – солнце, припекавшее на открытых участках; Митя добегал в дождик. А после финиша Мити разразился настоящий ливень! Но он не смог испортить хорошее настроение зрителей и бегунов, остававшихся на трассе.

    

Мы тоже остались довольны своим результатом, выбежав из трёх часов. Своим индивидуальным временем я вполне удовлетворён. (Мог войти в первую полусотню финишировавших на 12 километрах.)

 

Все результаты здесь: http://rruns.ru/gpk2016_results/

На фотографиях хорошо видно, какого качества были отдельные участки трассы.  

Владимирович Владимирович
19.08.2016 11:02
27-й марафон “Эрго Белые ночи”. 3 июля. Санкт-Петербург.

Продолжение запоздалых записей

 

Мой 4-й марафон “Эрго Белые ночи”.

 

Пролетел незаметно первый летний месяц, и приблизились  очередные, уже четвёртые для меня, “Белые ночи”.

Наверное, уже нет смысла повторять, что я на забеги один уже давно не езжу. Со мной семья. Бежим втроём: я - марафон, а сын с дочкой - десятку. Мы решили немного скорректировать планы, и в этот раз приехали в Питер не вечером в субботу, а утром. Прямо с поезда мы отправились на регистрацию, получили номера и майки (наконец-то мне досталась футболка моего размера!). Несколько удивила процедура взимания “оброка” в 150 рублей на страховку. Какое-то странное новшество титульного спонсора соревнований!.

Потолкавшись немного на экспо и почти ничего не приобретя, мы поехали домой к ожидавшему нас Евгению, нашему родственнику и, “по совместительству”, главному болельщику. После сытного завтрака мы решили осмотреть новый музей города - Гранд Макет Россия. Музей - это как раз то слово, которое меньше всего подходит этому явлению. Представьте себе детскую железную дорогу среди игрушечных домиков, построенных из детских кубиков. Так вот, эта “дорога” почти бесконечна, а многообразие построенных городов, портов, заводов, депо, аэродромов, ландшафтов столь велико, насколько фантазия художников - создателей позволяет творить этот миниатюрный мир в масштабе 1:87! Не копия, а маленькая капелька моря под названием Россия! Спасибо авторам этого произведения!

Мне культурных мероприятий на этот день хватило, я решил отдохнуть перед забегом, а дети ещё поехали в Павловский парк.

 

Забег. Четвёртый… Должно быть, вроде, всё ясно. Маршрут пройден не раз, встречный ветер на заключительном этапе по набережной Невы ожидаем. Но вот погода… Массовики - затейники устраивают разминку под музыку на уже нагретом асфальте. Нет уж - в тень до последних минут перед стартом! Силы и эмоции нужно беречь.

Встаём в стартовый коридор, несколько минут нервного ожидания...поехали. Детей сразу потерял из виду. Толпа большая. Это чревато падениями. На первых же десятках метров толпа сносит мужчину на роликовой доске, он летит на асфальт. Нужно смотреть под ноги и на дорогу!

Бегу по 5 минут на километр с первых же минут. Но недолго, понимаю, что сегодня не до рекордов - жара! После развилки, где расходятся пути стайеров и марафонцев, становится ясно, что воды может всем не хватить. На первом же пункте освежения освежаться нечем: все губки валяются на земле. Плескаю на себя воду из ёмкости с водой и бегу дальше. Жара вносит коррективы в мой план уложиться в 3:30. Снижаю темп бега до 5:10. Воды вроде бы достаточно, но что будет на второй половине дистанции? На Васильевском острове манят водоёмы, каналы и речки. Нырнуть бы!

У меня великолепная группа поддержки! Скоро будет Дворцовый мост, там меня встретит Евгений. А вот и он, меня приветствует! Зрители тоже подбадривают. За мной бежит дочка, догоняет, сопровождает почти километр, хоть это не по правилам, поит меня водой. "С таким экскортом ты должен быть первым!" - кричит кто-то из зрителей. Сил прибавилось! Но гнать не буду, сегодня главная задача - просто добежать. Продолжаю снижать темп и обливаюсь водой, сколько могу. Ем только бананы, больше ничего не лезет. Трасса удлиняется из-за того, что приходится периодически “нырять” в тень зданий. А вот и организационные последствия жары. Волонтёры растерялись, не зная, как напоить бегунов колой без стаканов. Пришлось брать инициативу в свои руки вместе с двухлитровой бутылкой. Глоток - два из горлышка, и я отдаю бутыль следующему бегуну. Вот Алька встречает меня уже вторично у “коней” на Невском. С этого момента считаю задачу выполненной, нужно просто добежать. Добровольцы из какой-то “водяной” компании привезли свою фирменную воду и поят бегунов. Вода холодная, какое счастье! Митя, отбегав свою десятку за 43 минуты, догнал на роликах лидеров, и скоро нагонит меня. Неожиданно выясняется, что на набережной нет встречного ветра! Жара меня уже измочалила, после каждого пункта питания я иду шагом 100 метров. Поливальная машина окатывает меня струёй воды. Вторая струя в спину гонит меня к финишу! Меня догоняет Митя и предлагает воду, но я не прерываю бег до последнего пункта с водой. Темп уже не имеет никакого значения. Добежать!

Финишная прямая. Развязываю бандану с надписью СССР, поднимаю руки, не заметив, что буквы и герб оказались сзади. Финиш! 3;52. Так медленно я ещё марафон не бегал. Но что поделать, 31 градус  - не для высоких достижений. У меня нет повода для разочарований. Чувствую себя хорошо, но очень хочется пить.

Воды, воды, воды! Только что финишировавшие бегуны вползают под “поливалку”, где тоненькими струйками вода стекает на огненные тела. У меня горят ноги, я снимаю кроссовки, мочу ноги и с удовольствием топаю босиком по разогретому асфальту. Группа поддержки терпеливо ждёт, пока я наливаюсь влагой и общаюсь со знакомыми бегунами.

Я доволен. Самое большое достижение: со мною - мои дети!

 

Место

Ст. №

Фамилия Имя

Результат

Место в категории

10 км, Ж

163

8730

Быкадорова Алевтина

00:53:38,4

154

10 км, M

156

10887

Быкадоров Дмитрий

00:43:44,7

143

42 км, M

508

146

Быкадоров Михаил

03:52:30,1

8

 

Ещё один марафон позади. Впереди  - двухнедельный отдых на Селигере, а затем меня ждёт Эльбрус!

Владимирович Владимирович
12.08.2016 17:20
Марафон «Александровские версты». 4 июня. Переславль-Залесский

Марафон «Александровские версты». 4 июня. Переславль-Залесский

 

Июнь начался с моего дня рождения. А каков лучший способ для марафонца его отметить? Пробежать марафон!

Оставаясь верным принципу “больше забегов хороших и разных” мы решили совершить семейный вояж в замечательный город Переславль - Залесский.

«Бегом по «Золотому кольцу» - это начинание прошлого года стремительно набрало популярность и не могло не привлечь наше внимание. До сих пор в этих забегах не было марафонов. А тут, впервые в серии - марафон, да ещё какой! Вокруг всего Плещеева озера! Как можно от такого отказываться!

Дети тоже с энтузиазмом поддержали почин. Сын и дочь решили пробежать ещё один марафон - на двоих. У Дмитрия в активе уже много забегов, Алевтина стартует на своей первой половинке. Ну и конечно, Альбина с нами в качестве поддержки. Переславль  - город интересный, но так уж получалось, что бывая в нём проездом, мы лишь “задевали” край озера возле ботика Петра. В этот раз решили посвятить знакомству с городом больше времени. А для этого бегунам нужно хорошо пробежать свои забеги и оставить силы для культурной программы.

 

На автомобиле мы довольно быстро добрались до города, ранним утром пронзив насквозь с юга на север ещё спящую Москву.

 

Я могу судить о серии «Бегом по «Золотому кольцу» только по этому марафону, но то, что видел я, мне понравилось. Организация великолепная! Удалось устроить настоящий праздник как спортсменам, так и зрителям. Забегая вперёд, скажу, что над дизайном медали художники тоже поработали!

Но медали ещё нужно заслужить! А погода не обещала этому поспособствовать. Жарко!

Марафонцы стартуют раньше полумарафонцев. Где - то возле знаменитого Синего камня (кстати, его осмотр после забега меня не впечатлил) наши пути должны пересечься.

Перед стартом мы попали в кадр корреспондента Переславского издания.

 

Поехали! Несколько первых километров проходят по улицам города и ближайшим деревням. Рядом с одним из домов нас приветствует знакомая песня, напутствуя марафонцев на долгую дорогу:

- “Гвоздь программы - марафон, а градусов - все тридцать. Но к жаре привыкший он, вот он и мастерится.”

Очень актуально! Оказалось, это местный музей радио.

- “Тоже мне хороший друг.- Обошел меня на круг”, -

слова Владимира Высоцкого остаются позади. Но сегодня никто никого не обойдёт на круг - круг один единственный!

Вскоре дорога ушла в лес. Однако это не облегчило жизнь марафонцев, поскольку солнце светило строго в затылок, а глади озёрной воды за лесом не было видно. Переворачиваю кепи козырьком назад. Осматриваюсь.

 

Впереди меня небольшая группа питерских бегунов, среди которых узнаваемая Татьяна Свиридова. Там же  - знакомый мне по многим забегам Дмитрий Хоцянов. Рядом со мной - Сергей Шаповалов,

и особняком - Петр Иванов, смоленский бегун, ушедший от меня, как от стоячего, в Гагарине.

Петя и сегодня, набирая обороты, постепенно уходит вперёд. Вот уже метрах в двухстах видна его яркая красная майка. Но марафон - дистанция длинная…

Заметил ещё одного спортсмена, развлекающего коллег околобеговыми рассказами и расплёскивющего эмоции направо и налево (Андрей Бондаренко). Хватит ли у него сил? Свои экономлю, стараясь как можно дольше не разгоняться, сознательно “торможу”.

А водички приходится пить всё больше! Есть надежда на разворот в посёлке Купанское, на то, что солнце перестанет нещадно палить в затылок и надоедливые слепни не будут лезть в рот и уши. Волонтёры работают, приветствуют и подбадривают. Один из них посчитал меня аж 58-ым в забеге. Неужели так далеко от лидеров?

Вот и разворот, здесь нас, как могут, остужают, плеская на голову водичкой. Нужно сказать, неровный асфальт тоже отнимает много сил на обход ямок и кочек, невнимательность некоторых бегунов наказывается внезапными падениями.

Асфальт заканчивается. Силы, кажется, тоже. К тому же и с водой какой-то сбой, после 21 километра её подозрительно долго не было. Но на грунте я неожиданно для себя ускоряюсь (или мои попутчики не любят песок?), обхожу упомянутую группу и устремляюсь вперёд. Это придаёт уверенности в неплохом завершении забега.

Воды! Мольбы бегунов услышаны!

Вслед за вначале робким погромыхиванием на моём тридцатом километре пошёл настоящий прохладный дождь! Куда делась усталость? Остывший организм вдруг вспомнил о резервах, дыхание стало очень глубоким, ноги “зачастили”. Я же, как будто, не прикладывал к этому никаких усилий.

“Остапа понесло”! Начинаю по одному и группами “подъедать” соперников. Скорость растёт, несмотря на едва заметный подъём. Догоняю Петю. У него не так хороши дела, как у меня. Некоторое время он держится (опыт!), потом отстаёт. Вид огромного блюдца озера справа настраивает на победный лад. “Пачками” обгоняю неспешных полумарафонцев (сошлись-таки наши пути!). Обгоняемые пугаются моего шумного дыхания, оборачиваются и уступают дорогу. Среди них есть и марафонцы, мне неважно сколько их, меня неудержимо продолжает нести к финишу. Такого на марафонах со мной ещё не было!. Вижу впереди “страшную крутую” горку перед Никитской Слободой, которой нас пугали до старта.

Прикидываю, что в моих тренировочных забегах такие встречаются, и решительно устремляюсь вверх мимо устало бредущих путников. “Всё, больше таких горок не будет!”,- такими словами пытаюсь поддержать уже преодолевшую эту высоту дочку

и бегу по городу последние считанные километры к финишу, где меня встречают жена и сын. А через несколько минут мы уже втроём приветствуем финиш Алевтины.

 

Результаты такие:

 

Дистанция Место Номер    Имя                Пол Чистое время
42,2             37         4176     Быкадоров Михаил      М    03:25:33
21,1             96         3323     Быкадоров Дмитрий    М    01:39:20
21,1             338       3467     Быкадорова Алевтина Ж   01:57:45

 

84 километра на троих!

 

После забега мы посетили музей чайников, музей паровозов, где дети прокатились на настоящей  дрезине с ручным рычажным приводом, посетили сырную лавку местных фермеров (кто там говорил, что у нас пармезан делать не умеют?), вкусно подкрепились в небольшом и недорогом кафе и, довольные проведённым днём, отправились домой.

 

Небольшое дополнение к рассказу.

 

Владимирович: Друзья

Лось Лось
Бег - это философия и образ жизни, прежде всего!

Его друзья: 50

В друзьях у: 49

Дневники друзей

ZanozaKat :: Chicago 2017. Мой десятый.
/ запись в дневнике — 19.10.2017 20:10
Nikolay Kuznetsov :: Мой -ММ.
/ запись в дневнике — 06.10.2017 18:51
Геннадий Мерзляков :: Отчёт за сентябрь.
/ запись в дневнике — 30.09.2017 12:30