БлогиПочитал на главной страницы такие прикольные истории о первых марафонах.
Очень понравилась идея. Настолько, что я решил вытащить из чулана на свет божий
и свою историю.
Случилось это в Лужниках в мае 2009 года. Дальше читают те, у кого есть время. :))))
Когда я переползал линию финиша, у меня оставалась только одна, но весомая мысль, боже мой, в какую авантюру я ввязался. Но мысль эта, прежде чем оформиться окончательно, зрела в моем подсознании задолго до финиша, километра с 20-го. И я давил ее всю дорогу, подгоняя себя: бежать, бежать. Марафон в Лужниках состоит из трех кругов по14 км. Первые 14 км я не пил, бежал в легкой ветровке и длинных брюках. Не жарко и не холодно - отлично. Потом показалось, что становится тепло. Провел краткий анализ влажности футболки, результат оказался плачевным. Футболка была мокрой, хоть выжимай. Э, думаю, с такой потерей жидкости, никаких подпиток не хватит. Кое-как на бегу стащил ветровку и завязал на поясе (она меня потом кстати отвлекала от мрачных мыслей, периодически развязываясь и сползая на колени). Эх, еще бы и штаны снять, промелькнуло, но терять несколько десятков драгоценных секунд было жалко, а сделать это на ходу, по-моему, еще никому не удавалось. Так и бежал в длинных брюках. Для себя сделал важный вывод (на будущее), лучше замерзать от холода и ветра, чем угорать от духоты (хотя, если честно, на набережной царила чудная зеленая прохлада)... Скоро сказка сказывается. Меж тем, непринужденно болтая, мимо меня начали проноситься группы вовсе не страдающих с виду ветеранов, женщины и одиночные путники, которые свободно и легко начинали бежать со старта, а теперь так же весело заканчивали дистанцию. А не догнать ли мне его, пришла подспудно идея откуда-то свыше. Попытался. Догнал. К последнему пункту питания мы с товарищем прибежали вместе. Товарищ остался у столика, налегая на хлеб и чай. А я после небольшого глотка воды поковылял дальше. «От моста до финиша - 500 метров» - крикнули в спину. И я понесся скачками, как Хуберт Пярнакиви в знаменитом филадельфийском забеге. Догоняя впереди бегущего марафонца, подумал, главное не спугнуть его топотом своих «копыт». Удалось. Метров за сто до финиша обогнал товарища, не забыв на последних шагах пару раз оглянуться. Успокоился, убедившись в наличии страдальческой гримасы на его лице и отсутствии волевого оскала рта. Время у меня, конечно не ахти какое, но здесь, перед финишем, каждый пытается найти свою цель и не проиграть кому-нибудь и метра на таком маленьком кусочке дистанции. Ну, если так, то ладно. Смирился с собственной неполноценностью. С трудом поплелся на выход после утилизации пустой тары. Попалось зеркало. С испугом узрел фиолетовый от холода нос на бледно зеленом отражении лица. Что за хрень? - удивился. А - ясно. Замерзаю. Все употребленные напитки тяжким бременем слились воедино где-то в районе желудке, откуда по телу и стал разливаться могильный холод. - Не спать, не спать, - мысленно приказывал себе. Но тут возникла другая напасть. Внезапно стало тошнить. С ужасом проглатывал вязкую слюну и отгонял мысль, что все, что выпито и съедено от организаторов, может вдруг пропасть. По дороге в метро или где-то раньше. Нет, негоже добро переводить. Напряг волю. И дурнота, к счастью, отступила. Следует справедливо отметить, что синдром циркульных ног, спустя полчаса после финиша, даже усилился. Впереди похожей походкой передвигался, "по-моряцки" качаясь, отчего-то кажущийся знакомым мужчина с косичкой на голове и воинственно развевающейся пышной бородой. Приглядевшись повнимательнее, опознал уважаемого Виталия Лукьянова. Виталий, тот доходяга, что плелся позади Вас к метро, был я, только постеснявшийся подойти и поздороваться. В ответ последовало деликатное молчание.
Итак, махонький творческий отчет. Марафон в Лужниках в 2009 году был назначен на 17 мая.
9 мая при подготовке к марафону пробежал 25 км, 11 мая -30 км (самая длинная дистанция за последние годы). Все, думаю, теперь-то уже я готов к марафону (о, святая простота!). Реальность оказалась в 10 раз страшнее самых черных предположений.
На вторых 14-ти км я стал подбегать к каждому пункту питания и пить чистую воду из стаканчиков. За круг выпил грамм 150. Кардиомонитор пульса показывал 155-159 уд/мин. Вроде бы и скорости особой нет, а сердце колотится непривычно часто. Наверное, наступило легкое обезвоживание.
Поворот на последний круг. За спиной 28 км. Осталось (ура!) всего14 км (еще целых14 км!!!). С трудом пробежал полкруга в 7 км, не пропуская источников сладкого чая, ковыляя на негнущихся ногах и испытывая тягостное чувство вставленного в поясницу осинового кола.
С ужасом стал замечать, что голова моя поникла на грудь, веки налились тяжестью, мозг погрузился в предобморочное состояние, а ноги выписывают кренделя относительно вектора движения.
Затосковалось со страшной силой. Оценил известный софизм древних греков об Ахилле, который никогда не догонит черепаху (не добежит до финиша). Применил к себе. Получилось: сколько бы я не пробежал остающихся до конца дистанции половин расстояний, почему-то всегда остается еще одна, субъективно более трудная половина. А может быть, я вообще не доберусь до финиша? - промелькнуло. Нет, дойду-таки, хоть бы и пешком, стал внушать себе целевую установку.
По пути все чаще стали попадаться бредущие там и сям уставшие до состояния клинической смерти уже не бегуны, а пешеходы. Радовало и вселяло силы то, что я все еще продолжаю бежать.
На предпоследнем пункте питания залпом выпил три стаканчика чаю. Пропихнул кусочек хлеба с солью. Причем соли насыпал такую горку, что тетенька-волонтер даже удивилась - полбаночки же отсыпал. Употребить столько соли за раз в быту – это ненормально, но в конце марафона, я «с чувством глубокого удовлетворения» отметил, что туман в мозгах как-то незаметно рассеялся. Решил, дай-ка еще и темп снижу. Пульс упал до 148 уд. И жить стало веселей, да и дух мой явно воспрял. Какая-то милая пожилая женщина, поджидающая кого-то из своих прямо посреди набережной, предупредила: до финиша 3 км., потерпи.
Я переспросил: только 3? Не может быть. Я считал, что больше. Простирающаяся в бесконечность набережная, казалось, не имела конца. На горизонте маячила фигурка одинокого качающегося странника, с мученически склоненной к левому плечу головой.
Ивот наконец - Финиш! На табло - то ли седьмая, то ли восьмая минута пятого часа. Эх, думаю, так хотелось выбежать из 4 часов, да видимо - не судьба.
От радушного приема встречающих волонтеров забыл выключить свой секундомер. Теперь точное время станет известно только из протокола. Кое-как с презентами и медалями участника дополз до скамеечки на втором этаже спортивного комплекса. Расположился, объявив вслух, что пока все то, что дали (сок, воду, чипсы и конфеты) не съем, с места не сдвинусь. Моложавый сосед-ветеран спросил: «Ну, и как успехи?» Успехи мои оказались никакими. Соседу было 75 - и в своей группе он занял первое место - при этом обогнав меня на 12 минут - 3ч 56 мин. Горьковатый привкус от общения с заслуженным монстром бега подсластился тем, что ветеран бвсе-таки был не хухры-мухры, а чемпионом Европы по суточному бегу лет тринадцать-пятнадцать назад с результатом - 245 км. Сосчитал быстро. Это как я сегодня марафон за четыре часа, а он, значит, с такой же скоростью, но в шесть раз больше...
Сейчас уже пол-одиннадцатого вечера. По квартире хожу ненамного лучше, чем после забега.
Персональный медосмотр выявил наличие крупных волдырей на подошвах (и это при использовании пластыря) и всяких прочих потертостей.
Жена предположила: «Теперь, надеюсь, следующего раза у тебя не будет?» На что я возразил неуверенно: «Подожди-ка. Должна же у меня наступить суперкомпенсация какая-то. Типа, пульс станет в состоянии покоя менее сорока ударов в минуту, давление стабилизируется, как у космонавта, подошвы мускулисто огрубеют. Везде должны быть свои плюсы. Только нужно внимательно их поискать. Зачем, жена, рубить сук с плеча?»
Вот такие мои впечатления от первого марафона Лужники 2009. Рад, если кому-нибудь было забавно (или полезно) почитать мои марафонские похождения. Надеюсь, этот мой марафон будет не последним.
