Сдавал до обеда безвозмездно кровь. 

еще и потом замялся....молодцом,Сергей...а силушки то остались :))) шоколада побльше кушай))

В день сдачи бы хоть отдохнул Петрович, ведь отдых тоже часть тренировки. Смотри там поаккуратнее, иммунитет падает, да и ноги ни с то-го́ ни с се-го́  начинают заплетаться, дополнительный фактор риска...;-) У меня срок тоже подошёл,  больше двух месяцев, но что то пока не готов, недосып, недовостановление, работы много. Если конечно не призовут к подвигу  срочно протребуется из-за нехватки в праздничные дни.

сутки как минимум надо отдохнуть. было дело тренировался перед, но вот, что бы после... это лишнее.

шоколада побльше 

эт-да, Дим, без него, как без воды, приходится, правда, прятать на черный день, чтобы лучший друг марафонца не отобрал и сам не съел. :))) и еще кока-колу, вреднейший продукт!!!, приходится тоже прятать. в шкафу с одеждой.

и на что только не пойдешь, чтобы сохранить здоровье близких :)

У меня срок тоже подошёл,  больше двух месяцев, но что то пока не готов, недосып, недовостановление, работы много.

так у меня тоже так было, страшно не хотелось на подобном  фоне какую-нибудь заразу подхватить. но ничо, и гемоглобин оказался нормалек, 146, небывалая для меня величина.

тренировался перед, но вот, что бы после.

у меня как раз "перед" тоже вышла нагрузка, я вот тут думаю, вдруг там какие-нибудь химреагенты от нагрузок проявятся. хотя, конечно, маловероятно. для этого нужно, чтобы интенсивность пожестче  была. а от топтания на месте вряд ли что бывает вредного. разве что мозоли на пятках :)))

Петрович с огнём играешь ты нам нужен здоровый кровь свою отдал жди пока наростёт нет это был законный день отдыха или как правильно сказал 

36DD36 до сдачи надо было побегать.

Петрович с огнём

прорвемся, Алексе-е-ей!!!! :))))