Всем привет, привет, привет, с прошедшими и с будущими праздниками, стартами и просто хорошими результатами (Димка, Владимирович, Валентин, Виталий, Иван, Виктор, Пьетро и все-все-все...)
Читал внимательно все последние отчеты по мере поступления, и, как шутил Димка Петровский, "нервно курил в сторонке".
Ибо вторая половина года была не совсем удачной.
канул в Лету год 14 .
за спиной 4150 км трусцой-бегом (что на 300 км меньше 2013 года),
но добавились другие виды активности.
950 км на велосипеде (это 20 тренировок),
129 км на лыжах (это 5 тренировок).
ну, и не менее 50 тыс. приседаний.
как говорится, чем богаты, тем и рады.
всего три беговых марафона и небольшой ультра на Шри-Чин-Мое.
Но весна не за горами, пора просыпаться. пора. за время отстоя (застоя) дневник стал ежемесячником, хорошо не ежегодником.)))
За время перекура закрылся декабрь с физкультурными показателями
трусцою 144 км за 12 попыток-не-пыток и на лыжах 109 км за 5 заходов.
Пролетел синею птицей январь. с почти такой же активностью, как в декабре, 153 км пешком за 12 попыток и 223 км на лыжах за 9 попыток. Перешел экватор последний зимний месяц февраль, в котором набегал 25 км за 2 раза и 209 км на лыжах за 6 раз.
Продолжаем делать муку из ничего. хорошего бегового сезона всем форумчанам.