info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

С.Петрович: Дневник

Главная > Пользователи > С.Петрович > Дневник > 17 февраля 2015, отмечаемся в списке живых с Петровичем

17 февраля 2015, отмечаемся в списке живых с Петровичем

17.02.2015 16:18
17.02.2015 16:18

Всем привет, привет, привет, с прошедшими и с будущими праздниками, стартами и просто хорошими результатами (Димка, Владимирович, Валентин, Виталий, Иван, Виктор, Пьетро и все-все-все...)

Читал внимательно все последние отчеты по мере поступления, и, как шутил Димка Петровский, "нервно курил в сторонке".

 

Ибо вторая половина года была не совсем удачной. 

канул в Лету год 14 .

за спиной 4150 км трусцой-бегом (что на 300 км меньше 2013 года),

но добавились другие виды активности.

950 км на велосипеде (это 20 тренировок),

129 км на лыжах (это 5 тренировок).

ну, и не менее 50 тыс. приседаний.

как говорится, чем богаты, тем и рады.

всего три беговых марафона и небольшой ультра на Шри-Чин-Мое. 

 

 

Но весна не за горами, пора просыпаться. пора. за время отстоя (застоя) дневник стал ежемесячником, хорошо не ежегодником.))) 

 

За время перекура закрылся декабрь с физкультурными показателями

трусцою 144 км за 12 попыток-не-пыток и на лыжах 109 км за 5 заходов.

Пролетел синею птицей январь. с почти такой же активностью, как в декабре, 153 км пешком за 12 попыток и 223 км на лыжах за 9 попыток. Перешел экватор последний зимний месяц февраль, в котором набегал 25 км за 2 раза и 209 км на лыжах за 6 раз. 

Продолжаем делать муку из ничего. хорошего бегового сезона всем форумчанам.

36 36
17.02.2015 16:47

 

Удачного сезона! :)

Vitali Antipov Vitali Antipov
17.02.2015 16:53

Петрович, принимай привет от такого же лузера! Не, даже не так - гораздо большего лузера. У меня то зимой вообще ни бега ни лыж не было. Одна йога и чуток бассейна. Но, ничего, наверстаем, и к теплым погодам втянемся в боевой строй. Удачи!

Иван Серебряков Иван Серебряков
17.02.2015 19:11

Петрович, действительно, совсем пропал. Мы уже все соскучились по твоим мотивационным отчётам типа:

всего 28 км. темп 5:40. пульс 124. пс 702...

всего вышло 40.4 км)...

36.3 км. темп 5:41. пульс 125. пс 708...

...

...

За неделю 122.3 км...

За неделю 124,9  км...

За неделю 127.6 км...

за неделю 165 км...

за месяц 554 км...

за месяц около 512,5 км...

Давай скорее возвращайся в строй!

 

Владимирович Владимирович
17.02.2015 22:52

Для кого-то 4000 км за год - недосягаямая высота, а для С.Петровича - это разминка/заминка между велолыжепокатушками и приседаниями.

NektoSK NektoSK
18.02.2015 07:56

Да, Петрович, ты в этом году хоть добежал до 4000 км, а я так же просел но больше чем на 500 км. И не добежал чуть меньше 100 км. Виновата тут и вялотекущая травма и мягкий лыжный сезон этого года. Так что похоже спады и подъёмы у нас в одной фазе. ;-) Удачи. 

С.Петрович С.Петрович
18.02.2015 11:54

Всем привет и спасибо, кто отозвался, хоть и мысленно.

С каждым согласен, каждому ответил, хоть и мысленно.

Главное ж в нашем образе жизни, удовольствие от здорового образа жизни.)))

Бег - хорошо, но и остальное (лыжи, вело, бассейн, фитнес) тоже неплохо.

И болеть реже  будем. И интересно таки это познание себя, согласитесь?

К сожалению, я сейчас невероятно красивый, 78 кг против летних 71, но надеюсь, эта "беда" не надолго)))

Обязуюсь рано или поздно истощиться до приемлемых кондиций, и тогда крылья за спиной снова понесут меня над землей, хоть и низко-низко))) .

InnOK InnOK
19.02.2015 10:22

Петрович, с почином! Ждём новых позитивных отчётов. Быстрого роста крыльев и успешного полёта!

С.Петрович С.Петрович
19.02.2015 10:56

Быстрого роста крыльев и успешного полёта

Инна, спасибо, взаимно, отращиваем к лету крылья))))

 

Давай скорее

Ваня, на Ночах Москвы неплохо размялся. Оценил, что к чему, попробовал вкус ночного бега))0

Теперь самое время где-нибудь дневную сотню зацепить или 12-часовой бег.

Или, чего греха таить, сутки цапонуть. Ну, исполнения планов)))

 

 наверстаем, и к теплым погодам втянемся в боевой строй.

Точно, Виталий, а если "Если я не погибну в бою ", то есть не наверстаю, главное же процесс, что тоже неплохо)))

Дима, Владимирович, Костя))))

bama_boy :) bama_boy :)
19.02.2015 11:38

правильно...отдыхай... а как снег сойдет начешь бегать :))) и увидим мы привычного Петровича...или НЕПРИВЫЧНОГО Петровича - с еще большим объемом :))

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010