Итоги второй недели подготовки к осеннему марафону
Дистанция - 140км
11 пробежек (8 восстановительных, 2 длинных, 1 темповая)
6км в темпе АнП, 30км в ТМ, 104км в восстановительном темпе
Ощущения отличные, на следующей неделе набор километража, как основной базы подготовки, продолжится.