Восстановительная пробежка. 8.2км - http://runkeeper.com/user/vitalian2000/activity/214265561
Облачно, штиль (редкость для побережья), 17 градусов
Продолжается разгрузочная неделя. Все пробежки - сплошное удовольствие и халява. Красота!
Темп 5:14, пульс 119, ПС 622 (скоро с диванным пульсом бегать начну :)))))
Saucony Kinvara 3
 |
Vitali Antipov 25.07.2013 10:04 |
Шутка, конечно про "диванный" :))))
А вообще, пробежки на работу и с работы такая интересная штука - начал потихоньку воспринимать состояние бега, как мы обычно воспринимает ходьбу. Вот, когда мы идем в магазин или просто гуляем, мы ж не думаем: "дотерпеть бы" или "когда это мучение закончится?". Мы просто идем, нам комфортно. Вот, если постоянно бегать, то можно к подобному состоянию прийти. Это как кенийцы, которые больше бегают, чем ходят :)))
Блоги
