Разминочная пробежка. 8.3км - http://runkeeper.com/user/vitalian2000/activity/216179238
Солнечно, слабый встречный ветер, 19 градусов
Началась шестая неделя подготовки, а вместе с ней и последний цикл "загрузочных" недель. Их будет три недели - много километража, но и много темповой работы. Посмотрим как пойдет.
Сегодня утром бежалось легко и комфортно. ПС не самая грандионзная, но вполне в норме.
Темп 5:13, пульс 124, ПС 646
Saucony Kinvara 3