Легкая пробежка. 18.2км - http://runkeeper.com/user/vitalian2000/activity/227258713
Солнечно, слабый ветер. 22 градуса.
Денек выдался весьма летний. К вечеру, к счастью, температура спала и бежалось хорошо.
Темп 4:46, пульс 139, ПС 662
Saucony Kinvara 3
 |
project_vysota 18.08.2013 22:26 |
Так нравятся слова "лёгкая пробежка" и цифра...всё время двузначная...)
 |
Vitali Antipov 18.08.2013 22:35 |
Ну, сейчас такой период подготовки, что дистанции с однозначными цифрами как-то совсем не вписываются :) А "легкая" потому что явно не "длинная" и явно не "быстрая" :)))))))
 |
Алекс13 18.08.2013 22:41 |
Ну все правильно! Когда начинаем новый цикл подготовки 18 км это длительная, а на этом этапе развития это уже легкий бег!!
Блоги