26 км из них 13 км по 5 мин на км.
26 км из них 13 км по 5 мин на км.
валентин колпак 03.02.2015 14:45 |
Димка спасибо если выздоровлю хочу снова с тобой пробежать ММ!!Спасибо за поддержку!Я скучаю по соревнованиям недавно даже сон видел как я бегу(наверное ноги дергались как у собачки во сне)))))
foxone 03.02.2015 20:28 |
Валентин,а что случилось?Я что-то упустил,видимо.В любом случае желаю успешного выздоровления и восстановления.Сам 3 месяца не бегал (трещина большой берцовой),сейчас уже бегаю,но форму ещё не набрал.Пока на костылях,качай,то что можешь (я так и делал).Это ,конечно,бег не заменит,но хоть какая-то нагрузка,мышцы в тонусе будут.