Дневники друзей :: raslovo

С.Петрович

24.09.2013 21:03

24.09.13 вторник с петровичем

+8, парк. дождь. ветер скоростью 26 км/час.

всего 15.1 км. 5.31 темп. пульс 135. пс 747.

вчера замерз крепко. сегодня оделся с учетом сезона.

Оставить комментарий

С.Петрович

24.09.2013 08:33

за 23 сентября 2013, понедельник, с петровичем.

+10. Парк, вечер, проливной дождь.

15 км. темп 5.33. пульс 134. пс 744.

Комментарии: 40 | Оставить комментарий

Владимирович

23.09.2013 12:29

Антирекорд (или гряземарафон с гандикапом или пособие на тему лечения простуды).

В минувшее воскресенье я принял участие в кроссовом марафоне в Ромашково, посвящённом 200-летию «Битвы народов» под Лейпцигом.

Событию предшествовали: Московский марафон и полученная инфлюэнция, которая грозила перейти в затяжной бронхит. Достал сухой кашель, который ставил под сомнение моё участие в мероприятии, да и вообще мешал жить. На неделе бегал всего дважды, поэтому ни о какой подготовке не могло быть и речи. Но очень уж хотелось пообщаться с марафонцами в таком «малоформатном» забеге, не ставя перед собой определённых задач. Впрочем, задача всё же была: потренироваться именно в кроссовом марафоне, ведь 20 октября состоится первый Троицкий марафон.

Накануне я позвонил главному организатору, Дубровскому Родиону. Он меня убедил – нужно бежать! Я знал, что опоздаю к старту, но Родион меня уверил, что запустят меня даже с опозданием на час. С вечера я уложил в рюкзак форму, всё же не будучи уверенным до конца, что побегу.

Утром в воскресенье я встречал сына и дочь, возвращающихся из отпуска и везущих кучу вещей. Пришлось рано утром на машине из Троицка ехать в Москву, затем возвращаться, а потом только ехать в Ромашково. Здесь меня уже ждали. Быстро нацепив на майку номер и получив инструктаж, где сворачивать с разгонного круга, я сходу ринулся ликвидировать гандикап, догонять соперников. Надо сказать, в таком беге есть что-то необычное. Бежишь, сообразуясь только со своими ощущениями, ни на кого не ориентируясь. Только в конце полного 10-километрового круга меня стали догонять лидеры. Сначала мимо пробежал, раскидывая грязь по сторонам, Виктор Николаев, затем, уже после финишной отметки, с отставанием от лидера метров в 400, вроде бы не спеша, играючи, меня обошёл Юра Сластенников. Как бегает Юра, а он победил в этом забеге, это отдельный разговор, я вообще не понимаю, как по грязи можно так быстро бежать. На бегу я вспоминал слова шуточной песни: «Мудрые боги выдумали ноги…». И добавлял от себя: «… но не добавили ласты».

Интересно было набегать на финиш после лидера. Меня приветствовали и фотографировали, а я кричал: «Я - не второй, я – отстающий!». Меня, в конечном счете, обогнали ещё несколько человек из группы лидеров. Я же, в свою очередь в середине второго полного круга начал «подбирать» тех, кто бежал медленно. А что значит «медленно»? Можно ли вообще по этой каше бежать? Все, кто добежали, молодцы! Особенно – девчонки!

Грязная тяжелая трасса – это то, на что не могли повлиять организаторы. Хорошо ещё, что дождя не было! Трасса очень интересная, и в сухую погоду она не преподнесла бы бегуну особых сюрпризов. Да, подъёмчики в конце круга заставляют выскакивать сердце из груди. Но помогают расставленные по трассе шутливые таблички. Особенно мне понравилась «Пенсионерская поляна». Я там поляны никакой не приметил, но когда забираешься в гору в четвёртый раз по скользкому грунту, хочется почувствовать себя пенсионером и присесть с краю от тропинки.

Организация забега – великолепна! Огромное спасибо Родиону и его коллегам! На трассе с избытком хватало и еды, и напитков, и слов ободрения от помощников. На финише нам вручили огромные, потрясающе красивые бронзовые медали с изображением исторического памятника, персональные грамоты с результатом, да еще по тортику дали от спонсора!

Вернусь к названию своего повествования.

Почему «антирекорд»? Я начал бегать марафоны совсем недавно, мне «не удавалось» преодолеть 42 километра более чем за 3 часа 40 минут. Здесь же мой официальный протокольный результат – 4 часа 40 минут! Надеюсь, что я его не превзойду в ближайшем будущем!

Моё чистое время (а я стартовал с 37-минутным опозданием) составило 4 часа 3 минуты. Это двенадцатое время в забеге.

Кашель прошел после такой встряски организма, как я и ожидал.

Бегайте на здоровье!

Комментарии: 24 | Оставить комментарий