Новое на сайте

в можайске 30км

Странно и почему я всё это люблю и ем с удовольствием.

То есть конкретно Вы бежите раз в неделю "двадцатку", при этом обязательно поедая гели, и радуясь приливу сил - и считаете это нормальным?

Понимаю еще применение подобных подпиток на марафонах и сверхмарафонах, где важен результат. Но на тренировочной пробежке? Хотя ладно, чего я придираюсь, ешьте что хотите. Привыкнув к чему-то, иногда очень трудно отказаться, даже понимая бесполезность (или вредность) привычки.

Паспорт можно не брать. Сестра подойдет.

Сергей,спасибо за  хороший материал! Но,если бы,еще конкретизировать - сколько ,чего необходимо съесть в неделю,цены бы ему небыло ! А так,сиди и думай -сколько моллюсков потребить за один раз и сколькими  штуками  папайи заесть их,чтобы пробежать марафон за три часа? И в какой бюджет это все обойдется?

Парочка гелей,раз в неделю на длинном беге или на марафоне,никак не могут повлиять на работу печени ! Они могут только повысить удовольствие от бега и результат! Отповедь противникам , якобы, "химии" -Using the High5 Race Faster prodact range,  Marino Vanhoenacker  recorded the Worlds fastest Ironman time in 2010 (7 :52 Austria) !  А вам слабо -противники "химии" ?

Для Ром С: у нас есть на сайте статья про Лаптева. Ему 63, раньше имел персональный рекорд 2.14 в марафоне. Прошел Советскую школу бега, со всеми вытекающими последствиями. Он противник химии, гелей и считает, что если ты хорошо готов, то пробежишь без всего. Бегает сейчас 3 часа за марафон. Никакой химии. Почитайте: http://42km.ru/items/99

трасса горная или равнинная?

Полностью поддерживаю ребят,которые никогда не пробуют всякую

химию.Это уже психологический фактор и привыкание...

Вообще -то как тренеруешься ,так и бежишь.

Дело в том,что потребеление "таких" продуктов приводит в дальнейшем 

к плохой работе печени,особенно на длинных дистанциях.Примеров 

очень много как у нас ,так и у них за "бугром".

У них на клубных сайтах вы не увидите рекламу этой еды и напитков.

И их тренеры не рекомендуют употреблять такой фастфуд.

См. мой  Дневник...

ЦИТАТА:

"имхо перворазрядник всегда обгонит третьеразрядника, даже если последний увешается всякими суперэнергобутылочками и весь нос себе пластырями обклеет"

---------

Хорошо сказано!  Я вот тоже не любитель жрать химию. Хотите результата - надо тренироваться, а не загружать желудок и печень чем попало.

Здравствуйте.

Генадий, прошу Вас, ответьте. Если участнику нет 18 лет, подойдет ли записка от родителей? Или они должны расписаться при получении номера? Дело в том, что родители врядли смогут приехать. Если нужно расписаться при получении номера, подойдет ли сестра, которой больше 18? А так же если ребенку больше 14. нужно брать паспорт?

Это важно! Ответьте, пожалуйста!

имхо перворазрядник всегда обгонит третьеразрядника, даже если последний увешается всякими суперэнергобутылочками и весь нос себе пластырями обклеет. С другой стороны подобные дополнительные средства могут преодолеть дистанцию быстрее относительно себя (если вам нужен результат) или хотя бы сделать её прохождение более комфортным (если вы бегаете для удовольствия), а раз так, то почему бы их не попробовать - я считаю что их использование никак не уменьшает весомость показанного результата.

Представьте, бегут два марафонца - один на 30м километре съедает гель и убегает от другого и в итоге заканчивает дистанцию на 5 минут раньше, думаю для отставшего марафонца будет плохим утешением "а зато я ничего не ел")

простите еще раз у меня два рег. номера можно ли удалить одну их них?

Похоже все эти гели лишь лишняя зависимость от каких-то вещей - и марафонец без них уже не марафонец. Вижу иногда марафонцев обвешанных разными бутылочками.

А есть позитивный опыт "свободных художников" - выносливых, независимых и неприхотливых?

Может кто-нибудь напишет о таких...

Я к сожелению так ни разу и не попробывал никакого спорт питания и что-то не хочется.

Во время получения стартового номера, надо будет подписать этот документ.

Где надо будет подписывать бумагу,о том что участник несет ответственность за свое здоровье сам.?

Вот ссылка для проверки регистрационного номера: http://42km.ru/ru/reg_form/search.php.

Nab1k, номер тогда тоже получите по настроению регистратора.