Новое на сайте

60км из Павлодара республики Казахстан! Набежали вдвоем. Я Таранченко Александр - 34км, компанию мне составил Леонид Муляр - 26км. С уважением отношусь к японцам мудрым, решительным, целеустремленным людям! 

27 км из Омска в поддержку Японии!

Здравствуйте! Мне 31 год, спортом особо никогда не увлекался, бег на длинные и короткие дистанции ненавидел со школы. Последние лет десять испытываю проблемы, связанные с наличием лишнего веса. Пытался худеть голоданием, в результате заработал хронический гастрит, после этого соблюдать диеты стало практически невозможно. Решил сгонять вес при помощи интенсивных аэробных тренировок: сначала несколько лет, в тёплое время года регулярно катался на велосипеде, в прошлом году начал бегать. Живу в сельской местности в Алтайском крае, так что проблем с местом для тренировок нет. Никакой особой системы при этом не придерживался: просто на каждой следующей тренировке старался пробежать немного дольше (бегал по времени, а не на расстояние). Поначалу вес начал уходить: с апреля до июля я потерял 8 кг., при этом пробегал за одну тренировку не более 30 минут. С наступлением холодов мои тренировки длились более часа, а вес продолжал оставаться на уровне, достигнутом в июле. Тренировался я три раза в неделю. Пытался чаще, но организм не успевал восстановиться, в связи с чем тренировка больше напоминала издевательство над собой. С наступлением зимы тренировки пришлось прекратить (при морозе в вечернее время до - 40 в носу моментально образуется лёд, дышать носом невозможно, пытался бегать в лыжной маске - задыхаюсь). Решил продолжить тренировки следующей весной. И вот, весна наступила, и я обнаружил, что стал ещё тяжелее, чем был год назад, до начала беговых тренировок. Я весь в сомнениях: очевидно, прошлогодняя система тренировок (а если правильнее, то отсутствие системы), не дала никакого результата. Подскажите, люди добрые, как мне быть?

12 км. Это ничто по сравнению с тем, что случилось в Японии.  Я потрясен. Уверен, Япония достойно выйдет из трагедии. Терпения Вам. Мира и добра.

     Почему люди боятся смерти? Сложно ответить на этот вопрос точно, потому что у каждого за этим страхом лежит что-то  индивидуальное, что-то своё. Но в основе, всё-таки, это страх перед неизвестностью – а что там дальше? А может, там ничего нет? При чём такой страх характерен, как и атеистам, с их отсутствием веры в жизнь после жизни, так и тем, кто принадлежит разным религиозным учениям, что достаточно странно учитывая их веру. Но есть и люди, которые понимают, что смерть это естественное продолжение жизни и её не стоит бояться, как говорят – "когда ты есть - смерти нет, когда смерть наступила - тебя уже нет". Это закон природы, закон жизни, всё меняется - что-то приходит, что-то уходит. Меняется вселенная, меняется Земля, меняется климат, растения, животные, эпохи проходят, одна за другой, меняются люди, да и каждый человек за свою жизнь очень сильно меняется и физически, да и как личность, даже если он сам этого не замечает. Вечным остаётся только Движение, движение энергии, эфира, волн, кварков, можно это называть как угодно, но всё это никуда не исчезает, а только принимает другую форму. И для себя я уверен, что дальше есть куда двигаться и совершенствоваться, а смерть это только смена формы. Продолжайте жить, продолжайте радоваться жизни и развиваться. Жизнь существует только в развитии, только в движении. Никогда она не была идеальна в человеческом понимании, всегда в ней присутствуют трудности, неудачи, проблемы, стихийные бедствия, но только благодаря этому мы и развиваемся, всё это открывает нам новые бесконечные возможности для преодоления и развития, и только проходя через это, мы можем чувствовать настоящие счастье, любовь, радость. Так что, не смотря ни на что жизнь идеальна и совершенна, это этап, который должен пройти каждый, чтобы двигаться дальше. Любите, открывайте, творите, помогайте, сострадайте, развивайтесь, преодолевайте, радуйтесь, живите. Продолжайте Движение.

                                                                   21.6 км.С поддержкой и любовью к людям в Японии.

11км:) тоже по Измайловскому парку.не смотря ни на грязь,ни на слякоть,ни на рваные кроссовки. Движение - это жизнь. Смысл жизни в движении вперед. Японцам привет!держитесь ребята.

Надел яркую шапку "One Way " и побежал !

Во время бега,родилась мысль в голове!

Такая - У нас,России и Японии,есть только One Way-один путь !

Путь взаимоуважения,взаимопомощи,добрососедства !

Окрыленный этой мыслью,пробежал 21,1 км ! Японцы- мудрый и мужественный народ,достойный уважения !Он преодолеет и эту катастрофу, with a little help of his friends ! (Фото в альбоме)

+14км.Япония,верю,что станешь еще более процветающей страной.

22.5 КМ. Япония держись!!!

Не, правильное питание не для меня. Люблю и в макдоналдсе переодически покушать, и пиво попить).

Ну так чё, по существу кто нибудь ответит?

14 км поддерживаем бегунов из Японии "Калининская АЭС"

+ 11 км.
Над горами поднималось солнце
Лучами обогревая израненную землю -
Новый день начинался.

Нашел на просторах Интернета очень нужную для марафонцев вещь :http://www.roadrunnersports.com/rrs/products/FBL108/crosssellpage/  Налетай -подешевело !

Игорич: там полетел жесткий диск у наших партнеров по акции. Но мы собираем километры и впечатления на спец.страничке в форуме:http://42km.ru/f&t165

Все-таки человек сильнее жестого диска...

+ 15 км. из Магнитогорска, первые 5 км. вместе с мужем, вышел на пробежку первый раз, мы вместе желаем Японии стойкости и твердости духа! Мы с вами! Держитесь, друзья, все будет ХОРОШО!

А почему не работает страничка http://japan.9rj.ru/ ?? Кнонить может ответить?

14 км Москва. Измайловский парк.

+10 км Ноосибирск, академ городок, верхния зона. 

Мои старший сын Лаврентий пробежал 1 км. Ему всего 6 лет, но он уже профессиональный спортсмен. Вот уже 2 года он занимается футболом в клубе Динамо-Москва.