Новое на сайте

Взнос можно оплатить либо кредитной картой через наш сайт либо во время пполучения номера 10 и 11 сентября в Олимпийском наличными.

А скажите, пожалуйста, как и куда оплатить регистрационный сбор? Что-то я на сайте и в положении ничего не нашел. Я зарегистрировался, а как взнос оплатить, не знаю.

Надеюсь, в Москве встретимся!

finland-watch.ru

suunto T1 за 3390 р

часы+пульсомер

Встретимся на трассе ;) Всем удачи!

Сказать, что организация хромает, всё равно, что промолчать в тряпочку: пакетов не хватает, футболки не по размерам, ДАЖЕ БУЛАВОК НЕТ! Стыдно перед гостями :(

"На второй половине дистанции, если пробежка удалась, тебя ОБЯЗАТЕЛЬНО накроет эйфория бегуна). Я не пробовал, но по описанию, судя по всему так действует на организм кокаин. Бежишь, настроение супер, все тебе по плечу. Все проблемы что ты весь день переживаешь тебе побарабану)

Бег - абалденный вариант снятия стресса."

Да, есть такое дело! 

"К сожалению, от бега фигура лучше не станет. Надеялся что пузо чуток уйдут, бока - фиг там) Но в общем, я по этому поводу сильно не замарачиваюсь, просто было бы приятно как опция."

 А вот это зависит от объемов бега.

Я когда тренировался специально для подготовки к марафонам и набирал в неделю 110-120км, становился совсем худющий, жена даже недовольно ворчала на меня, что "выходила замуж за нормального, а теперь на дистрофика похож"

Если у нас в Санкт-Петербурге когда-нибудь на марафонской дистанции финиширует пять тысяч участников, я скажу, что прожил жизнь не зря.

 Пять тысяч - явно нереальная цифра, хоть это и много меньше чем на некоторых из европейских грандов (Париж, Лондон, Берлин...)

Потому что у нас в России марафонцев мало, и не все они могут в июне приехать в Санкт-Петербург (страна очень большая). Вот если только заинтересовать в участии 4,5 тыс. иностранцев - тогда за счет дополнительно 600-700 россиян удастся получить нужное количество участников.

Большинство, хотя бы раз пробовало заниматься пробежками по утрам, но из-за неграмотного построения нагрузок, бросали, так как не узнав, что такое есть кайф «эффект бегуна». Литературы толковой нету, я лично был вдохновлен реальным примером успешного человека и Советским изданием «Бег ради жизни» (которое не переиздается), периодически подпитывая себя журналом «Бег и Мы».

Согласен с тем что отсутствие литературы о беге в книжных магазинах - большой минус, а ведь в 80-х годах книжки на эту тему продавались. Но теперь переиздавать их никому не интересно.

С другой стороны, все-таки сейчас общедоступна информация в интернете, и если кто-то захочет правильно заниматься беговыми тренировками, можно найти почти всё что пожелаешь.

А насчет журнала "Бег и Мы" - я несколько лет начиная с 1999г выписывал и с интересом читал его, а потом интерес пропал. А все из-за того что бОльшую часть журнала давно занимают реклама и результаты марафонов распечатанные в несколько страниц, а интересных статей почти нет. Для чего тогда собирать кучу макулатуры в доме?

Надо каким-то образом возрождать у населения интерес к бегу (не обязательно марафонскому), а это возможно если будет принято решение на государственном уровне (пропаганда на ТВ и в печатном виде, а также поддержка тех КЛБ которые еще существуют благодаря энтузиазму любителей).

Удачи ВСЕМ завтра!

Артём,похоже у вас сейчас 90кг,а я начинал при 94.

Будьте осторожны с Лидьярдом,не совсеми утверждениями там можно соглашаться

а особенно по питанию (это в основном касается потребления соли).

Нужно пользоваться современной литературой о беге и спортивном

питании.

Я очень рад,что такие люди как вы начинаете понимать,что такое бег

и как этот вид спорта приносит нам радость и внутреннее удовлетворение.

Прислушайтесь к  Наташе,она знает,что говорит.Удачи ....

NK, очень сочуствую всем бегунам и вообще жителям Центральной России. Желаю поскорее все это пережить. К нам в Западную Сибирь тоже пришла жара, но, к счастью, дыма нет. Бегаю в 6 утра - тем от жары и спасаюсь.

Ну а этот выпуск журнала еще очень понравился

А мне не дали журнал - только газетку и всякую бумажную шелуху от спонсоров.

Мой номер 59!

У меня 1026 :) Наверное кто десятку бежит у тех с 1000 номера.

Вообще, много интересного открыл в беге:

1. Как уже писал, можно просто получать удовольствие от того что бежишь.

2. Для меня абсолютно нет какой то конкретной цели - расстояния или скорости. На сколько чувствую себя сегодня, на столько и бегу. И там мне комфортно! Ну, во всяком случае пока, подозреваю дальше наскучит и буду ради интереса ставить цели.

3. Заметил, что интересно бегать по природе, обязательно маршрутом а не кругами. Бежишь, и интерестно смотреть вокруг, тут поле красивое, тут лес. У меня есть еще запасной аэродром при плохой погоде - двухкилометровые круги в парке - скучно, на втором круге уже хочется сойти с дистанции. А самый кайф - уехать куда-нибудь за город и открывать новый машрут, предварительно просмотрев его в гуглмэпс.

4. Лучше бежать парой, одному скучновато.

5. На второй половине дистанции, если пробежка удалась, тебя ОБЯЗАТЕЛЬНО накроет эйфория бегуна). Я не пробовал, но по описанию, судя по всему так действует на организм кокаин. Бежишь, настроение супер, все тебе по плечу. Все проблемы что ты весь день переживаешь тебе побарабану)

Бег - абалденный вариант снятия стресса.

6. К сожалению, от бега фигура лучше не станет. Надеялся что пузо чуток уйдут, бока - фиг там) Но в общем, я по этому поводу сильно не замарачиваюсь, просто было бы приятно как опция.

В общем, как то так)

Всем привет!

Во первых, хочу поблагодарить всех кто писал и помогал, даже в личку писали. Решил подытожить всю мою "спортивную биографию" с момента как начал бегать, может кому интересно. А ваабще,просто хочу поделится приятным.

-С апреля с товарищем начал бегать, с мыслью пробежать марафон.

-Честно говоря в течении двух месяцев не получал никакого удовольствия отбега, только мучался. То ноги болели, то печенка, дышать не мог, то еще что... Очень тяжело было... Думал уже бросить, но перед другом неудобно было, он то на марафон настроился) Единственно - грела мысль пробежать марафон, т.е. переступить через свои возможности.

-Обратился на форум, прочитал ци-бег, пил какие то витамины, все без изменений. Бегал с мучениями уже с первых километров и пробегал масимум 6 км, ну, бывало 8, но это с адской мукой, со слезами на глазах. Пытался и темп бега сбросить, бестолку. Получалось бегать где то 2 раза в неделю.

-И вот, спустя 2 месяца, на очередной тренеровке я с удивлением ВДРУГ заметил, что могу бежать не высунув от усталости язык а спокойно бежать и беседовать с товарищем хотя темп не снижал. А спустя несколько километров ВДРУГ обнаружил, что бегу и получаю удовольствие, и не приходит мысль в горову "когда же финиш!", а спокойно бежишь и любуешься пейзажем. Для меня это было откровением). Планировал в этот день пробежать 8 км, но по моей инициативе сделали крюк и пробежали 12ть, да и еще хотелось бежать!

-На данный момент я для себя уже четко решил, что для меня бег: это просто удловольствие. Я не гонюсь за резльтатами (марафон думаю откладывается в этом году, мал еще), а просто бегаю в свое удовольствие и кайфую:) К сожалению, по ряду обстоятельств, а главным образом из-за жары под 40 градусов, что стоит у нас уже 6 недель, так и не получилось толком сделать длительную тренировку, масимум 15ку. Бегаю 2 раза в неделю. Но думаю как жара спадет пробегу 20  легко а затем 25.

Спасибо за исчерпывающий ответ.

Ага. Так и сделал

Наберите в поисковике