Форум: Питание: сыроедение и марафон?

Катерина не переживай, конкурентки найдуться!Этой дурью в основном мужчины страдают.

Расскажу об одном сыроеде. "Был" в нашей дружной компании друг Вова. Почему был, просто больше он с нами не встречается, но не перестал быть нашим другом, хотя теперь как то заочно. Знаю я его 11 лет, мой муж и того дольше он с ним в одном институте учился и в армии вместе служили. Все эти годы он с моим мужем ходил в тренажёрный зал и последнии лет 6-7 играли в футбол по воскресеньям. Занимались без фанатизма, но регулярно, знаю что жал он от груди 130кг. - точно, может и больше. Весил около 95 кг., при росте 190см. Короче красавец мужчина! Два года назад он увлёкся сыроедением , бросил курить, перестал выпивать - это конечно плюсы. Когда мы встречались, то все разговоры сводились к "пользе" сыроедения, но так так никто не последовал его примеру он перестал приходить.Работу он бросил, так как "нехотел работать на дядю" и это тоже он связывал с "религией" о правильной жизни. Жена через год от него ушла, хотя до сих пор говорит , что любит. Просто его "не стало" как мужа, не в половой не в общественной жизни. Всё время он либо спал, либо сидел в нете. Мой муж до последнего вытаскивал его в тренажёрку, естественно больше 80 кг. он уже не поднимал. Стал под разными причинами отказываться от тренеровок. Футбол бросил почти сразу как перешол на "правильное питание". В итоге, весит он меньше 80 кг., стал похож на узника концлагеря, сил нет не на что, спит по 14-16 часов в сутки. Сидит без работы, просто потому, что нет сил кудато ходить и что то делать. Мы много раз пытались , да и не оставляем попыток, его вернуть к нормальной жизни, но он как маленький ребёнок доказывает свою правоту. Хотя, нам кажеться, что он и сам уже не рад, просто не хочет в этом признаться.

 А вообще о видовом питании. Предложите чукче или казаху, колмыку стать сыроедом , они вообще фрукты и овощи только по телеку видят. Для России сыроедение не подходит, с нашими зимами нельзя без мяса и круп и молока и т.д. Может там, где всегда лето и можно так питаться. 

Пробежать 70 км на 1200 калорий - удачи)

Странно от любителя бега слышать рекомендации к применению психотропных препаратов :) Разве бег не лучшая им альтернатива? :)

На счет 1200 ккал..

да я согласен - звучит абсолютно крэйзи.. но написано же, что было.. что доказоно - врут значит?:) В целом книга из которой был взят этот пример содержит оч. много здравомыслящих идей, написана красивым языком и т.д. Очень трудно себе представить, что автор умышленно писал неправду преследуя свои какие-нибудь корыстные цели.. Хотя, конечно, все может быть ;)

На счет приведенных в пример этносов - ну разве это положительный пример? Стареют рано, продолжительность жизни не ахти какая высокая.. особенно у чукч! 

"С нашими зимами нельзя без мяса и круп и молока и т.д."

При чем тут крупы мне не понятно.. Но почему нельзя без мяса и молока?

И поймите меня правильно я не сторонник сыроедения в том виде в каком это сейчас преподносится (в виде религии).. я просто вижу здравый смысл в постулатах этого течения и стараюсь привносить какие-то его элементы в свое совершенно обычное питание..  

PS.. друга вашего искренне жаль, хотя вес его по-моему изменился имхо в правильную сторону :)

PPS.. кстати, где-то читал о статистике, якобы бывшие узники концлагерей чаще других склонны к долгожительству..   :)

Ему бы к психиатру, пусть к частному. Для этого , к сожалению, надо чтобы он сам захотел.

хотя вес его по моему изменился в лучшую сторону. Раньше он был богатырём в лучшем смысле этого слова, без пуза и т.д. А сейчас похож на аннорексичного человека, у него торчат тазовые кости и позвоночник.

Далёк от вегетарианства и сыроедения, но перед большими беговыми нагрузками сильно ограничиваю мясные, особенно жирные продукты и соль. От этих продуктов у меня сильно снижается выносливость и работоспособность. А вот рыба, даже самая жирная - только в плюс.

Может быть это индивидуальная особенность моего организма?