| Автор | Сообщение |
TriMan
|
24.11.2014 17:06 На тренировках в основном слушаю подкасты с Podster.fm - интересное интервью делает тренировку более яркой.
Раньше слушал аудиокниги, но на тренировках более 60-90 минут, иногда не улавливаешь суть.
Соглашусь с SMA, иногда и полезно послушать звуки природы, а в скором времени хруст свежего снега в лесу. |
michman
|
07.02.2015 20:26 люблю бегать ранним утром,когда ещё тёмно или поздним вечером(что не часто получается) и обдумывать предстоящие или сделанные дела,не знаю,но я как то лучше концентрируюсь на проблеме во время бега.Переодически бегают с музыкой,но не очень то люблю,просто периодически надо менять привычки,чтобы не надоедали |
runner33
|
26.02.2015 11:07 когда то давно в журнале фискультура и спорт прочитал что можно учить иностранные языки во время бега |
alexey42195
|
26.02.2015 20:30 Я то же не слушаю музыку так как люблю слушать тяжёлый рок , а ритм разный и конечно не способствует концентрации и поддержанию ровного темпа. Аудикниги не люблю слушать так как вообще отвлекает, если бежишь длительный бег можно и мечтать и планы строить и смотреть по сторонам , а вот отрезки и темповый бег только на трезвую голову, контроль техники бега и контроль скорости бежал 10 км по 3,50 и после 4 км задумался на отвлечённую тему итог 4.01 и потом догонять нет смысла так как выжимать из себя и мучать не стоит не соревнование, а так каждый находит себе занятие на отрезок бега мы даже первые полчаса анекдоты разказывали пока разбегивались. |
PashichINFINITI
|
02.03.2015 21:11 Согласен, самое приятное во время тренировки, не забивать себе голову мыслями, а отдыхать от них. Занимая эфир музыкой. Во время пробежек хочется расслабиться и отдохнуть от суеты. Несколько месяцев назад купил себе беспроводные наушники, самый лучший вариант для тренировок! Раньше провода мешались, а с блютус наушниками максимально удобно! Мало того, я купил Jabra Sport Pulse, они со встроенным пульсометром. Они измеряют сердечный ритм в ушной полости, там самое лучшее место для этого и выдают подсказки для более продуктивной работы. Отдохнуть там, или поднажать, в зависимости от сердечного ритма. |
foxone
|
04.03.2015 17:28 Насчёт того ,что в ухе самое лучшее место для измерения пульса у меня большие сомнения. Выходит,что ведущие производители спортивных пульсомеров мучают нас своими нагрудными датчиками из садистских побуждений?))) |
Андрей Третьяков
|
11.03.2015 12:12 Я пару лет назад когда начинал бегать, так-же озаботился темой, бежать с наушниками или без. Мнение форумчан разделилось поровну. Кто-то привел в пример писателя и бегуна Мураками («О чём я говорю, когда говорю о беге»), который всегда бегает под музыку. Поэтому стараюсь чередовать. Зимой, по плохой дороге, ничего не слушаю. Летом когда наматываю круги вокруг озера (а круг всего 660 метров) слушаю аудио-книги или подкасты (передачи со Столицы ФМ, хотя сейчас там выбор совсем маленький). Музыку иногда слушаю, но чаще при пробежке по бездорожью, когда темп рваный. Но на соревнованиях, ничего не слушаю, достаточно эмоций и драйва получаемых на дистанции. |
Alkar
|
29.04.2015 10:06 по нисходящей: |
rumilok
|
11.05.2015 21:02 под блейзер кидаю телефон.без всяких там наушников и блютузов. экспримент как бежится от какой музыки проводил.хуже всего бежится от всякой там ведищевой мондрус и там кристалинской .хотя как то там в осенний день пробежал по городу олень.люблю их душа трепешет.но не бежится. не прёт.хорош рок-н-рол однако.элвис.битлы. дискография красной плесени закачаная в телефон дала лутший результат.при беге сексуальный стимул в голову какие-то там вещества вырабатывает.но я особо не марафонер .бегаю себе по 20 км каждый день.шоб водку выпитую переварить и алканом не считатся.да 2-3 раза в год марафоню за 4 часа. уверен что каждый может себе подобрать по своему вкусу музыку которая будет толкать его ноги лутше чем он сам своей головой (отредактировано 11.05.2015 21:15) |
SMA
|
09.06.2015 16:26 А я последнее время наоборот стараюсь предельно сосредоточиться на беге. Когда мозг отключается от происходящего прухи не будет. Рутина - одна из составляющих застоя. Поэтому, пришел на тренировку - будь добёр считать каждое усилие архиважным. Тогда тебе и пруха, и медали, и почёт и уважение. Опять же, морально-волевые качества усиливаются. Пропадает природная расхлябанонность и пофигизЬм. Вот такое ИМХО. (отредактировано 09.06.2015 17:14) |
Блоги