Блогиу меня тоже вес прыгает после длительных:1,5-2 кг теряю стабильно.Вроде как жира особого нет.Соотношения рост\вес 185\79.К марафону,когда не много температура воздуха повысится,еще пару кг уйдет.Но как-то с весом совсем не замарчиваюсь.
| Автор | Сообщение |
Smile-ul
|
18.04.2012 18:24 у меня тоже вес прыгает после длительных:1,5-2 кг теряю стабильно.Вроде как жира особого нет.Соотношения рост\вес 185\79.К марафону,когда не много температура воздуха повысится,еще пару кг уйдет.Но как-то с весом совсем не замарчиваюсь. |
Egro
|
18.04.2012 19:02 Я теряю после длительных до 2кг, могу и больше, сейчас вообще не знаю какой у меня вес нормальный, не успеваю наесться между тренировками и нагрузка больше, думаю что мой вес 81кг, при росте 189 это уже слишком худой, но вес и дальше продолжает уменьшаться. При этом люблю поесть и в макдональсе и китайскую кухню. Просто из за бега потеряно 15 кг за пару лет. |