Форум: Бег: Московский или Питерский марафон

С греком в Афиназх не все так просто :) Многии знают, что он умер на 26.2

ну, допустим, не грек, а эллин и не 26миль там было;)

не торопитесь сразу в марафон! от одного дня без курения некурящим не станешь, также от трех пробежек - бегуном, это уйдут годы. А еще про самообразование не забывайте - культура физических упражнений - великая вещь!

разница между эллином и греком примерно такая же как между русским и россиянином, но это к делу не относится!

Эллины не просто уважали спорт, хотя этот термин придуман много позже, а боготворили спортсменов, ставших олимпиониками. Наверное, откуда-то оттуда и наше стремление перепрыгнуть через свой уровень и пробежать именно марафон, как на первый неискушенный взгляд, нечно значимое.

Хотя, ИМХО, это не так. Количество не всегда переходит в качество. Ибо любой здоровый человек способен одолеть марафон. И, возможно, именно это и тянет - сделать анализ:)).

Но когда пара-тройка марафонов позади, у мужика обычно встает закономерный гештальт - пробежать его побыстрее. И тут финиши за 5 часов аукнутся - 3 часа - железный мужской зачет, могет уже и не покориться...

У кого есть примеры стартового марафона хуже 4:30 и последующего личника 2:5х?

 NektoSK

книгу Миллера " Я выбираю бег"

решил тоже почитать.. это которая  Е. Мильнер "Выбираю бег!" ? :)

а еще чего порекомендуете?

В итоге, не бежал ни Белые Ночи, ни ММММ. Первый мой марафон прошел в Амстердаме, чему я рад. А первый потому, что будет второй - так как не хочу оставлять результат, которым нигде не похвастаешься: четыре часа двадцать шесть минут.