Мой первый марафон. Marathon de Paris 2013.

Ну как выведено на уровень... :) просто пока готовился читал этот раздел "Истории", там написано - присылайте свои, вот и прислал на указанный е-майл. 

Дааа.... MdS...У меня знакомый из Дании успешно прошел MdS в этом году, я тоже хочу через пару лет... Когда буду в неделю бегать 100км. 

Эх, отчаянный вы человек! Я давно бегаю по 100км в неделю, но про MDS думаю как про недостижимый космос :) Хотя, если сильно захотел бы, то наверняка как-нибудь дошел (скорее дополз) до финиша :)

Очень понравился поэтапный отчет знакомого про МДС 2013, читал в Хроме - правый клик мышки и Translate this page - пишет он на Датском, но четко - поэтому перевод хороший. 

Во-первых, поздавляю нового марафонца. На зубах дополз, это хорошо - характер есть!

Ну, а во-вторых, немного критики.

В этом поступке столько же мужества, сколько же и безрассудства. Неизвестно, чем всё это могло закончиться...

Мне больше импонирует подход Дмитрия из Твери, выстроившего свои тренировки так, чтбы к своему первому марафону подойти в высочайшей готовности.

В-третьих. Что касается "перехода через пустыню". Я уже высказывался. Несмотря на то, что, безусловно, эти люди достойны уважения, я убеждён: в жару через пустыню перемещаться нельзя. Только ночью, Если хочется "порезвиться" - пожалуйста. В Африку ехать необязательно. В Казахстане, например, можно найти безводные (и безлюдные, плотность населения всей республики - 6 человек на 1 кв. км) территории, где даже подобрать Вас будет некому. Извините за мрачную шутку.

Антон! Берегите себя и совершенствуйтесь. Здоровья и удачи!

Все хорошо,что хорошо кончается.Поздравляю с Первым Марафоном!

Присоединяюсь к форумчанам критикующим такой подход,так бежать нельзя.

Надеюсь,Антон прислушается к замечаниям в свой адрес и в следующий раз подойдет более серьезно к Марафону.

Я подобные рассказы уже не первый раз читаю. Сначала тоже относился отрицательно, потом успокоился. Определенный процент таких людей будет всегда, независимо от того, будут ли публиковаться подобные статьи. Потенциальные трудности и проблемы их только заводят. Видимо, Антон из числа таких. Да он и не совсем вроде "нулевой", вон брейком заниматся, это что-то вроде акробатических танцев, насколько я понимаю.:о)) И моральный настрой тоже много значит, этот Холошня, похоже, секта какая-то.:о)

Да, я считаю, что в состоянии рассчитанного стресса организм включает резервные силы и, так сказать, оптимизируется, что бы выжить. Прорубь для меня, например, - это один из таких подходов. Чуть простуда, плохое самочувствие зимой - сразу туда и снова, как огурчик. 

А о семинарах Холошни, если кому-то интересно - пишите лично, для меня это тема не для обсуждения в комментариях.

 Антон, поздравляю Вас конечно с преодолением марафона, но как уточнил Виталий, это не Ваша вина, что Ваш опыт выложили как образец для подражания. Это не лучший пример.

Судя по результату марафон за 5:22:00 - это даже уже и бегом назвать нельзя. Чуть медленне 8 км/час - это  очень быстрая хотьба с небольшими пробежками.

Но - это мой уникальный случай и я написал, что занимался достаточно сложной физ нагрузкой до этого.

И это при Ваших то сложных физических нагрузках. Если бы Вы посмотрели результаты пробегов хотя бы в России, сколько дедушек и бабушек за 60 и 70 лет бегут быстрее Вас, то наверное задумались о своей готовности к марафону. В Вашем возрасте Вы спокойно могли бы хорошо подготовившись и пробежать даже первый марафон быстрее 4 часов, но нам надо кое как и сразу, зато это уже будет пройденый этап, следующий старт Iron Man или ультрамарафон, пока где-нибудь не споткнетесь или надорвётесь. Извините, что так грубовато, зато прямолинейно. Я считаю, всё что делается, надо делать качественно, а не  кабы как, чтобы за свою работу стыдно не было. Но я и не сторонник убивать свое здоровье ради достижения не реальных целей.

Антон, у нас в России всегда так, если уж бегать, так из 4 часов.Я считаю, что пройтись в удовольствие по Парижу за 5-6 часов это не так уж и опасно для здоровья. Но этот опыт может заставить любого человека начать регулярно заниматься. Среди россиян в Париже были и те, кто финишировал за 6.20, будучи при этом тоже не преклонных лет. В этом нет ничего плохого или хорошего. В Париже марафон - это праздник, народное гуляние. Просто нам здесь в России очень трудно себе представить, что на результат 5-6 часов идут толпы людей. Ты в этот момент не чувтсвуешь себя одиноко на трассе, ты в толпе увлеченных радостных людей. У нас же на марафонах в районе 4 часов все мероприятие потихоньку сворачивается, так как новичков почти нет. Все рассуждают по принципу: либо хорошо, либо никак. У меня, например, нет возможности тренироваться на 3-4 часа, я бегаю марафоны за 4.30 - 5.00. Не испытываю по этому поводу угрызений совести, получаю удовольствие от каждого забега. В общем, Антон, поздравляю, желаю Вам найти силы на более регулярные и постоянные тренировки и вернуться с рассказом о каком-нибудь крутом ультра-трейле.