info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

anyrun: Дневник

Главная > Пользователи > anyrun > Дневник > ПОЛУМАРАФОН "ИЮЛЬСКАЯ ЖАРА"

ПОЛУМАРАФОН "ИЮЛЬСКАЯ ЖАРА"

Метки: полумарафон  
29.07.2013 22:09
Вс, 28 июл 2013 10:00 Красноярск (Россия) по anyrun
Тип действия: Бег по улицам Тип события: Соревнование | Курсы: --

Расстояние: 20.93 км | Время: 1:35:15 | Ср. темп: 4:33 мин/км | Набор высоты: 13 м | Ср. t: 19.0 °C

http://aerobia.ru/users/355/workouts/101325


За пару недель до старта попалась информация о проведении полумарафона в Красноярске. Сопоставил эти соревнования с планом подготовки к главному старту сезона в Омске на SIM, и решил поучаствовать. Организаторы до предела упростили процедуру регистрации - все электронным способом, за несколько минут, не отходя от компьютера, заполнил заявку и отправил денежку - 300 руб. Осталось только перед стартом получить именной номерок. Меня поддерживать прибыла вся семья. Мне это очень помогает - не ударить лицом в грязь, только вперед, до конца и на полную. 
На старте пара сотен участников. Короткие пояснения организаторов - шесть кругов по 3,6 км. и на дальнем развороте брать резиночки. 
Удивил и заинтриговал стартовый пистолет, выглядит точь в точь, как из ковбойского вестерна - большой размер, длинный ствол и барабан. Если бы я был в роли фотокорреспондента, то обязательно его сфотографировал. 
Прозвучал выстрел. Первые сотни метров сутолока, выскочил из толпы и сразу успокоился, взял свой темп и строго по ощущениям двинул к финишу. Особого опыта нет, не интересуюсь ни значениями темпа, ни пульса - слушаю только внутренний голос. Становится тяжко - чуть сбавляю, полегчало - прибавляю. Интерес к соперникам, знакомым и не знакомым мне, продиктован только любопытством. Даже если я сильно захочу удержаться, например за Леонидом Муртазиным (foxone), я ничего не смогу поделать - мой двигатель на предельной мощности. Мне только остаётся поприветствовать его взмахом руки, когда встречаемся на противоположных курсах - между нами полкруга, хорошо идет Леонид! Впечатлил бег чемпиона, красиво и легко обошел меня на середине дистанции на целый круг, а его результат просто восхищает: 1:08:22
Позабавило негласное соперничество с №376. Продолжительное время, второй и третий круги мы шли рядом, периодически обгоняя друг друга. Обратил на него внимание, когда комментатор Мусиенко, в момент прохождения стартового разворота, представил его лучшим спасателем 2012 г. На ходу, зверским грудным рыком, орет своей жене: "Водыыы!". Она бросает фотографирование и несется с открытой бутылкой к нему. И так несколько раз. Когда он предпринял финишный спурт в конце третьего круга, я удивился, т.к. был уверен, что он идет на полумарафон. Концерт закончен, дальше начал искать другие ориентиры - вот в маечке с желтой полоской впереди маячит, хорошо идет, буду держаться и по возможности доставать. В голове по прежнему кружится вопрос: нахрена на 10-ке 5 раз пить? 
К середине пути все устаканивается: те кто сильнее - впереди, кто по-слабее - сзади. Когда тебя обгоняют на второй половине дистанции, это не совсем одно и тоже, что на первой. Вызывает некоторую озабоченность и тревогу - не сбавил ли я темп? А тут на предпоследнем круге меня обходит мужичок лет на 10 старше, немного огорчаюсь, но не гонюсь, как бы поправляю свой бег, таз чуть вперед, плечи расправил, ногу на носок по-тверже и продолжаю держать свой темп. С каким же наслаждением я обогнал его на последнем круге! Ещё не отошел от своей маленькой победы, как моё внимание привлёк другой бегун в синей маечке - его начало колбасить, неестественно согнуло в правую сторону и он начал боком семенить к фонарному столбу и медленно оседать на нем. Парню конкретно по-плохело и к нему бросились организаторы. 
Вот и финишная прямая, прибавляю на сколько могу и легко финиширую. Устал конечно, но далеко не умирал. Зачастую на тренировках бывало труднее. Силы остались и это радует, значит есть ещё резервы, значит есть куда расти и дорога верная. 
На память осталась красивая медалька, именной номерок, приятные воспоминания о преодолении и теплота на душе от поддержки близких.

Жаль, что не удалось пообщаться с друзьями бегунами. Торопился, всей семьёй сразу же отправились на прогулку на "Столбы". 

Видео старта полумарафона снятое с геликоптера: http://youtu.be/OzCKUnK_mW8

 

bama_boy :) bama_boy :)
29.07.2013 22:21

Андрей,еще раз поздравляю!!! молодцом!! так держать!!! :))

anyrun anyrun
29.07.2013 22:27

Спасибо, Дима. Ты меня уже второй раз поздравляешь. А поздравлять надо тебя - выбежать марафон из 3 ч. - дорогого стоит, я об этом даже не мечтаю...

bama_boy :) bama_boy :)
29.07.2013 22:32

Спасибо,Андрей :) уверен и на твоей улице будет праздник  ;-)

Vitali Antipov Vitali Antipov
29.07.2013 23:02

Андрей, спасибо за интересный отчет и поздравляю с отличным результатом. Это личник на половинке, как я понимаю. Здорово порадовать себя прикидочным стартом с личником, хорошо мотивирует.

Nitnelav_ Nitnelav_
29.07.2013 23:17

Мои поздравление! Отличный результат!) Я на половинке пока недалеко ушёл))) Видео со старта классное, с позитивной песенкой!)))

NektoSK NektoSK
30.07.2013 07:48

Ох и ничего себе видео, не каждый марафон может позволить себе такое, разве что De' Sables ;-)

Хороший старт, хорошая "жара", хорошая тренировка-старт.

Nitnelav_ Nitnelav_
30.07.2013 09:40

Вот и у меня ассоциации были с De' Sables!)

 

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010