info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Buddist: Дневник

Главная > Пользователи > Buddist > Дневник > Неподатливая Рига

Неподатливая Рига

23.05.2013 15:00

После того как прочитал рассказ Vitali Antiov про его ощущения от Рижской трассы желание что-либо писать совсем пропало... Виталий, под видом своих, с филигранной точностью описал мои ощущения на марафоне (шутка!!!). Добежав до 17-го километра я (хотя пульс был в норме, ноги почти не двигались) стал думать, что в этот раз стоит ограничиться половинкой. Темп с 5:02 рухнул на 5:25 и выше уже не поднялся, а только падал. Кое как забежав за 21-й километр я все же решил, что если и не суждено быть результату (а я был уверен что приехал за личкой в 3:30:00) "покорить" Ригу надо.

Что поразило. Это был мой 5-й марафон, но я никогда не видел такого количества идущих. Шли и впереди и сзади. Те кто бежал на три и те кто бежал на пять часов. Во всех скорых, попадающихся на дороге, кому-то оказывали помощь.

На всём протяжении трассы удивительная поддержка горожан. Музыка повсюду. Ощущение праздника непроходящие... То есть набор эмоций во всём диапазоне чувств: от предобморочного коллапса до блаженного экстаза! Как водится, ближе к 41-му километру откуда-то берутся силы. Корридор из болельщиков уплотняется. И финишная линия уже не кажется гранью за которой кончается видимое пространство! Одинаковых марафонов не бывает - это аксиома. Да, личный рекорд устоял снова. Но Рижская трасса покорена! И заслуженная медаль финишёра на груди останется как напоминание об этой далеко непростой латвийской дистанции.

Рижский марафон отмечен IAAF как бронзовый. Никогда не бегал до этого на титульных трассах и мне очень понравился уровень мероприятия. Может быть ЭКСПО было слабоватенькое, но всё остальное: воды на трассе - хоть залейся, освежающие души, апельсины-бананы. Волонтеры - молодцы! Подарочные майки очень хорошего качества. Финишный набор меня вообще покорил - целая сумка провианта! И что больше всего меня порадовало: для каждой дистанции (full, half, 10км) у оргов была индивидуальная медаль. Кроме того, потряс "народный забег" на 5 км. Река из 18 тысяч человек от мала до велика плотным потоком протекала по центральным улицам города около часа. А потом ещё до самого вечера город пестрил разноцветными лентами от медалей различного номинала и красными финишными сумками. Моя жена, про которую будет отдельный абзац (!) нашла удивительно точное определение марафону. Марафон - это КАРНАВАЛ С ЭЛЕМЕНТАМИ ФИЗКУЛЬТУРЫ!!! И ведь правда, чем мы отличаемся от Бразильских или Боливийских карнавалов? Разве что они там танцуют пьяные и накуренные, а мы бежим трезвые и здоровые... Такие же нарядные, такие же весёлые!

Теперь о главном! Жена приехала в Ригу и первый раз в жизни пробежала полумарафон!!!!!! Ещё год назад, когда я объяснял ей что бег - это самый доступный способ быть здоровой, красивой и счастливой она даже слушать не хотела! И вот как разошлась! Умничка!!! 2:33!!! Жаль, не умею фотки прикреплять... Теперь оба собираемся в питер! Вот как бывает!!!!

Ну и в заключении вопрос, если кто-то дочитает до этого места! После этого марафона я остался без ногтей на обоих больших пальцах ног. Печалька конечно, но ногти и раньше сходили. Только на маленьких пальцах. У кого нибудь есть опыт? Можно бегать с таким изъяном?

36 36
23.05.2013 15:09

отлично поделились впечатлениями, спасибо!

 

Sergram Sergram
23.05.2013 15:17

поздравляю с марафоном! а ногти летят только по одной причине - тесная обувь. Причем летят незаметно и пока бежишь - все ок, а прибежал - они синенькие ) Лучше как то адаптироваться к заведомо большему размеру, чем раздавать ногти направо и налево. А процесс потери ногтей долгий и болезненный. сам минус три штуки, пока не понял что к чему . Мои первые кроссовки - нимбусы, были куплены как мне показалось в размер. Сейчас мой реальный и комфортный размер + 1 или даже 1,5см к тем нимбусам. И ноги всегда в порядке

Девиант Девиант
23.05.2013 15:27

Замечательный рассказ! Рига вообще-красивейший город! А в чем все-таки причина такого нехорошего состояния- жара или может давление или акклиматизация? Жена ведь Ваша,как я понял,замечательно себя чувствовала. Тоже собираюсь в Питер на марафон-не случится ли там со мною такого?

Vitali Antipov Vitali Antipov
23.05.2013 15:32

Андрей, поздравляю вас и супругу с преодолением дистанций! Молодцы, что тут говорить. 

А ногти это да, симбиоз размера обуви и ломающейся в конце дистанции техники бега. Отростут, но на будущее все же берите марафонки с запасом по размеру.

Владимирович Владимирович
23.05.2013 15:46

...остался без ногтей на обоих больших пальцах ног.

Увы, Андрей, и Вас не минула сия чаша.

Да, это тяжёлая расплата за неверно выбранную обувь. Прочтите мой рассказ в дневнике о первом моём марафоне. Думаю, что свою роль сыграла высокая температура в сочетании с тесной обувью.

Потерпите, чо уж тут поделаешь! Заживление идёт долго, но бегать можно.

А с преодолением марафона искренне Вас поздравляю!

InnOK InnOK
23.05.2013 15:55

Замечательный рассказ! Спасибо! По ногтям-солидарна с предыдущими товарищами. На 1,5 размера больше кроссовки. Начинала бегать в кроссовках по размеру, и при увеличении дистанции (больше 9 привычных км.) рассталась с ногтями, причём на средних пальцах. Большие пострадали ещё зимой в походе. Теперь вот хожу без педикюра...

Геннадий Хворых Геннадий Хворых
23.05.2013 17:19

Андрей, от всей души поздравляю с преодолением 5-ого марафона! Дойти до финиша любым способом, не сдаваться и бороться до конца - вот они герои нашего времени! И особые слова поздравления в адрес супруги! Вы оба молодцы!

 

Граждане! Бег - заразен! Будьте бдительны! Смеюсь

 

Без ногтей бегать можно. Благодаря марафонам я уже трижды сделал upgrade ногтей на больших пальцах. Новые - еще ровнее и красивее выросли!

 

Полностью согласен с предыдущими ораторами, что обувь нужно покупать на размер больше. Еще добавлю, что нужны хорошие носки, специальные для бега на длинные дистанции, скажем так, стоимостью от 500 руб. Опытным путем выяснил, что мне подходят ASICS, KORRIMOR. 

 

Кстати, я тебя видел! Как ты резво стартовал с темпом 05:00 мин/км! Хотел было остудить твой пыл, кинуть что-нибудь освежающее на голову, да капитан не разрешил иллюминатор открывать... 19 мая по иронии судьбы я пролетел мимо Рижского марафона, в 8.40 совершив посадку в аэропорту города Риги и в 9.25 взяв курс на Белокаменную... 

nik nik
23.05.2013 18:23

Андрей, наши поздравления тебе с преодолением, а Маше-наше с Надей восхищение!!. Мы прошли свои дистанции как планировали. С ногтями-да, у всех такая проблема на первых марафонах. Сейчас- обувь с запасом. Жаль не увидел тебя, не было сил возвращаться к финишу..

Buddist Buddist
23.05.2013 19:10

Спасибо всем за поздравления и рекомендации!!! Про размер и я знаю. Но странно; в этих кроссовках я пробежал марафон, 6(!) половинок и с десяток длинных (27-32). Может просто кедики подустали?!

 

для nik: Маша с Надей встретились, а нам не сложилось. Жалко. Но обязательно увидимся в Питере!

 

для Геннадий Хворых: После старта я видел заходящий на посадку самолет!!! Кажется кто-то махал в одном из иллюминаторов!!!

 

для Девиант: не думаю, что северная пальмира выкинет эдакое коленце. К тому же она поплоще (интересно, есть такое слово!?). Хотя всегда лучше перебдеть!!! Я думаю, что сам невосстановился после двух подряд полумарафонов и длинной (30) между ними. Иногда, в ответственный момент, важно НЕ почувствовать себя суперменом! А меня видимо, застило!

 

для Владимирович: Почитал дневник. Спасибо!

 

для Vitali Antipov:  нам с женой очень понравилась прибалтика. Захотелось в Таллин!!! Можете коротенечко описать или сравнить ваш домашний марафон?

 

Алекс13 Алекс13
23.05.2013 19:49

Вот все пишут про обувь на размер больше. А я немного не соглашусь с этим. У меня марафонки на размер больше. Почти во всех забегах у меня все складывалось супер, и только в двух я сильно натер ступни (оба Волгоградских марафона) только потому что в процессе стояла жара и нас поливали со шланга пожарные и ноги в марафонке ездили туда сюда (на снимке в альбоме Волгорад2012 видны мои мозоли). Поэтому тренировочную обувь да согласен нужно иметь просторную, а вот на счет марафонок сомневаюсь. Поэтому сейчас заказал две пары марафонок впритык, помотрим что из этого выйдет))))

1 2 >    >>
Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010