Михаил Кононов 10.09.2012 16:31 |
Вот и наступила осень, в регионах России холодает, начинаются дожди. Скоро небо заволокут свинцовые тучи и город погрузится в серость. Так обречённость, и кажется, солнце и тепло уже не вернуть...
Но можно время повернуть вспять! Кисловодск - чудный уголок нашей страны, где вы сможете снова вернуться в лето. В осеннее лето. Здесь тепло, сухо, травы цветут до декабря, а осенние краски просто не смогут никого оставить равнодушным.
И это всё на фоне повышенного тренировочного эффекта за счёт высоты и грамотного профессионального тренера.
Приглашаем вас на Осенние сборы в Кисловодск к Заслуженному Тренеру Алексею Кононову.
Подробнее:
Сбор у Алексея Кононова в Кисловодске. Вакансии
Так же почитать:
Подготовка женщин в беге на выносливость
Михаил Кононов 09.07.2012 19:50 |
Между тем, вот уже в течении года, всё регулярнее ребята самого разного уровня проводят сборы в Кисловодске у Заслуженного Тренера России и Чемпиона Европы Алексея Кононова. Не сразу пришла мысль оставлять фотопамять об этом, но теперь появился раздел Наши на Сборах.
Некоторые посты весьма интересны.
Михаил Кононов 13.08.2011 14:40 |
Одна из особенностей тренировок в Кисловодске - возможность тренироваться на высоте, где организм испытывает недостаток кислорода.
В этой записи я расскажу про кроссовый маршрут на Большое Седло (вершина на высоте 1409м).
Забег на гору можно считать как длительную тренировку, к тому же маршрут очень красив и разнообразен. Из Кисловодского Курортного парка по серпантину выбегаем на плато Красное Солнышко, отсюда вверх к станции канатки, мимо Олимпийского комплекса дорога лежит на гору Малое Седло. Если взять левее, то асфальтовая шоссе приведет к зеленым холмам, откуда по грунтовке, по цветущим склонам бежим на вершину Большого Седла. Здесь обычно прохладно и ветренно. Зато в ясную погоду видно далеко вокруг, а на юге белеют острые хребты Приэльбрусья.
Михаил Кононов 27.07.2011 11:24 |
В предидущей записи я попытался в общих чертах рассказать, что места для проведения Интересных тренировок в Кисловодске больше чем кажется на первый взгляд.
Вокруг Кисловодска есть множество очень красивых мест с интересным ландшафтом и дикой нетронутой природой.
Еще один интересный маршрут - на юг от Кисловодска, мимо Лермонтовского водопада, к скале Лермонтова и дальше в горы. Считается, что именно на этой скале, у изгиба небольшой речки, состоялась дуэль Печорина и Грушницкого.
Дальше на вашем пути будет, несколько "дикий", поселок Высокогорный, яркие горные луга в цветах, стада овец, коров, кони гуляющие по склонам. Дорога поднимется на высокое плато (примерно 1500м над уровнем моря), на котором расстилается ромашковое поле. Отсюда виден великан Эльбрус, Кисловодск далеко внизу, "седла", и хребет уходящий вдаль в приэльбрусье.
Этот маршрут описан мной в статье Необычные тренировки в Кисловодске.
Ежегодно Кисловодск посещают тысячи спортсменов из России и стран СНГ. Больше всего их наблюдается в весенний период. Тренируются обычно в Нижнем Курортном парке - Долина Роз и окрестности. Здесь же любят гулять и отдыхающие, так что в сезон буквально не протолкнуться.
Но в Кисловодске есть еще много хороших мест для тренировок и пробежек (особенно, если эти тренировки не привязаны к конкретной работе).
Например, от Долины Роз можно забежать по серпантину или напрямик на Красное Солнышко, на минуту задержаться здесь, оглядев окрестности, и дальше вверх - к станции канатки, а оттуда на гору Малое Седло. Людей здесь уже гораздо меньше, а места красивые, да и видно на много километров вдаль.
Если есть время и настроение, забегите отсюда и на Большое Седло - наивысшую точку Кавминвод.
Михаил Кононов 27.07.2011 11:08 |
Ежегодно Кисловодск посещают тысячи спортсменов из России и стран СНГ. Больше всего их наблюдается в весенний период. Тренируются обычно в Нижнем Курортном парке - Долина Роз и окрестности. Здесь же любят гулять и отдыхающие, так что в сезон буквально не протолкнуться.
Но в Кисловодске есть еще много хороших мест для тренировок и пробежек (особенно, если эти тренировки не привязаны к конкретной работе).
Например, от Долины Роз можно забежать по серпантину или напрямик на Красное Солнышко, на минуту задержаться здесь, оглядев окрестности, и дальше вверх - к станции канатки, а оттуда на гору Малое Седло. Людей здесь уже гораздо меньше, а места красивые, да и видно на много километров вдаль.
Если есть время и настроение, забегите отсюда и на Большое Седло - наивысшую точку Кавминвод.