 |
Fly Hollander 13.10.2011 12:06 |
Бежал половинку, т.е. полумарафон. На результат готов не был, важно было проверить свою аэробную выносливость перед началом сезона в манеже.
Проверил. Вот отчет: http://blogs.mail.ru/mail/fastwitch10/EBE37C25612E7D.html
Время конечно слабое, хотя из первой трети протокола (мужского конечно;). После финиша восстановился неплохо, можно работать над силой и скоростью.
Блоги