foxone

foxone: Дневник

Борус 2015

10.04.2015 19:53

Чем примечателен этот забег - он не бывает одинаковым.Нельзя заранее всё предусмотреть и спланировать,но в этом тоже своя прелесть. В этот раз нас собралось 6 человек друзей и знакомых (теперь уже друзей).Ехали неспеша на микроавтобусе,опаздали на регистрацию,потом искали судей,чтобы зарегистрироваться,заодно полюбовались грандиозным видом Саяно-Шушенской ГЭС в огнях вечерней подсветки.  Старт как обычно в 8.15. В этот раз бегу с гидратором,там плюхается 1,5 литра тёплого изотоника,ещё взял 3 геля,ветровку,балоклаву,руковицы-лобстеры,запосные носки,лёгкие штаны с виндстопером.На улице около -6 градусов,поэтому трубку гидратора я утеплил,надев сверху трубку из вспененного полипропилена,сам мешок не утеплял,он и так вокруг вещами заложен.   Да,ещё в этот раз я бегу с палочками.Начало в подъём по дороге,именно здесь нужно занимать своё место,т.к. есть возможность обгонять.Дальше начинается узкая тропа и для обгона приходится уходить в снег. А его,родимого, в разы больше,чем в прошлом году.   Да,да,здесь просто настоящая зима,первый участок курумника завален снегом,камни почти не проступают. Я держусь пока за Виталей Мога (триатлон).Через 30-40 минут после старта решил попить,но вот облом! Как я не утеплял трубку,а в самой соске всё же замёрзло.Виталя без всякого утепления периодически прикладывался к поилке и у него всё отлично.

   На относительно равнинном участке беру соску в зубы и стараюсь отогреть её свом дыханием.Бежать так неудобно,конечно,но жизненно необходимо.Вот и первый КП,здесь в прошлом году поили чаем,и я надеялся растопить лёд в кружке тёплого питья.Но нас встречают только криками: "Давай,давай!"и никакого чая!       Ну вот,пошла наконец,тёпленькая,оттаял шланг! Теперь пью довольно часто,так что рецедива не будет. Догнали с Виталей какого-то парня,но он как-то не торопится.Сперва мне это даже нравилось,отдохнул немного.Но когда нас стала обгонять девушка по снегу,утопая по середину голени,я не выдержал и дёрнулся за ней.Виталя меня поддержал и таким образом мы обогнали ещё несколько человек перед курумником Малого Боруса.Тут наша девушка решила остановиться попить(у неё фляжка на поясе) и мы обгоняем её.Дальше идёт крупный курумник,частично заваленный снегом,иногда даже по пояс.Но тропа набита и идти не слишком сложно.Палки решили бросить,они уже мало помогают. Тут Виталя влючает какую-то космическую(как мне показалось) скорость и уходит от меня.Палочки,конечно,здорово помогли,ноги ещё могут работать,ничего не сводит,но вот прыти нет,чувсвую,что "просел".      Перед вершиной Малого Боруса обгоняю ещё несолько человек и вот я на КП№2.Тут небольшая группка остановилась попить,обгоняю и их,у меня всё с собой!  Дальше седловина и подъём на основную вершину.Солнце такое яркое и ещё от снега отражается изо всёх сил,кажется,что очки уже не спасают. Тут бы очки газосварщика в самый раз.

   На финишном подъёме меня накрыла высота (в прошлом году такого не было).Голова кружится и на фоне общей усталости тот ещё кайф.Меня обходит один участник,а где-то сзади,как неизбежность медленно ,но верно приближается Надя Королятина.Вот и достала,пропускаю вперёд,пытаюсь подбодрить,насколько это возможно.Но Надя не в настроении,сегодня она лишь 5-я и соперниц не достать.Финиш,ура!!! На высоте радость финиша сродни эйфории.Прекрасная погода,всё отлично просматривается.Андрей Гурков уже здесь,он сразу ушёл вперёд со старта и я его не видел по дистанции.Но на подступах к финишу и его накрыло,тут к нему подобрались Виталя и Сергей Хазов.Финишировали они почти в одно время.Я проиграл им около 7 минут.

   Путь назад, как и в прошлом году, занял гораздо больше времени.К тому же увлёкшись фотографированием,я не сразу сообразил,что подмерзают промокшие насквозь ноги.Носки менять не было смысла,глубокий снег,который уже превратился в рыхлое месиво после спуска участников,сразу же залезет во все доступные места.Поэтому я ускорился,чтобы согреться.Хорошо,что солнце начало хорошо припекать,и вскоре мне уже стало тепло.

   Лидер нынче прошёл за 1.50.01,у меня время 2.38.08 и 30 -е место.     

  Вертикальный километр проходил уже по другой трассе,на другом берегу Енисея.Начали с асфальта и метров 300 цокали шипами.Потом пошла довольно широкая дорога в гору,со временем становясь всё круче.Сперва я держался за Андреем Гурковым,потом обошёл его,а дальше уже перешёл на шаг,как и многие вокруг.Что примечательно,когда переходишь на шаг,уже очень тяжело начать бежать,даже если участок пологий.Где-то на середине горы стало очень жарко,было желание раздеться по пояс,но я только лишь снял шапку.Пот тёк просто ручьями,заливая очки.Хорошо,что опять взял гидратор,не дал себе засохнуть окончательно.За 100 метров (высоты) до финиша меня всё-таки догнал Андрей,он шёл уже в одной термухе,без шапки и перчаток.Сам финишный отрезок проходил по относительно пологому склону,зато снег очень глубокий,местами по пояс.И такого счастья метров 300! В итоге я проиграл Андрею почти минуту. Время лидера -47.07  ,моё- 1.02.45  ,21-е место.В этом забеге принимал участие парень с протезом голени,прошёл очень даже достойно! 

   Всем как всегда всё понравилось,не считая мелочей.Жаль,что у Ивана не получилось,зато есть возможность лучше подготовиться.Ведь всё что не делается,всё к лучшему.

http://skyrace.ru/news/russia/n495/  здесь протоколы и немного информации.

Владимирович Владимирович
10.04.2015 21:05

Да,  Леонид, это впечатляет! На бег, правда, как то мало похоже. Нам, равнинным жителям, этого не понять. А так хочется попрбовать!

Поздравляю! Многим мальчишкам нос утер!

RedCat RedCat
11.04.2015 04:57

Леонид, отличная поездка получилась! 

Поздравляю!

foxone foxone
11.04.2015 18:21

Михаил,Иван,спасибо! Впереди новые старты,ещё увидимся.

foxone foxone
12.04.2015 19:58

Добавил фоток в альбом   http://www.42km.ru/3452&pa1877

garage821 garage821
13.04.2015 07:22

Леонид, очень круто! И с погодой повезло. Как по снегу бежалось? И с палками сильно лучше? Я если на Ергаках побегу, тоже с палками попробую. 

Vitali Antipov Vitali Antipov
13.04.2015 11:46

Леонид, поздравляю с преодолением такой сложной трассы! Я, когда с семьей езжу на горный отдых (устраиваем там неспешные трейлы по туристическим тропам), частенько вижу бегающих там ребят с палками. Они умеют потрясающим образом использовать их не только на подъеме, но и на спуске, что щадит колени, думаю. А скорость спуска при этом просто огромная - красивое зрелище.

С.Петрович С.Петрович
13.04.2015 15:19

Леонид, и от меня поздравления!

 

Владимирович пишет: 

А так хочется попрбовать!

А мне и не хочется, Владимирович. Я когда в метро на эскалаторе вверх еду, всегда с тоскою вперед смотрю, куда ноги ну не несут)))

Так что и в горы я не ездок, и по эскалатору не ходок))) Крепкие связки и мощные колени - это для более молодых) В моем возрасте экономически выгодно отращивать ласты для бассейна. От это правильно было бы.

foxone foxone
13.04.2015 19:27

Ребята,всем спасибо! Женя,с палочками нужно тренироваться,они хорошо разгружают ноги,правда пульс с ними повыше.У меня в этом году никаких судорог не было и забитости не ощущалось.Но лучше проведи несколько тренировок по горкам,резину потяни.А по снегу нормально бежалось,тропа уже проторена была.

   Виталий,на Борусе обратный спуск в зачёт не идёт и это очень хорошо.Под гору это,как Петрович говорит, для более молодых,у кого крепкие связки и коленки.Всегда переживаю за людей,которые с горы мочат на все деньги.

NektoSK NektoSK
14.04.2015 06:31

 Да Леонид, кто бы говорил, бежишь как молодой. Вот только странно , при малоснежной зиме в этом году в Ваших пенатах, в Хакасии, на Борусе снега было больше, чем в прошлом. :-) Хочется тоже попробовать, но за зиму наелся этого снега, столько было. И не верю, когда ты кажешь, что нормально бежать, даже по утоптанному ногами снегу, да ещё в горку. ;-) Возможно в шипах, с палками и с твоим опытом, но как глянешь на фотки, понимаешь. Лукавит Леонид. ;-)

foxone foxone
14.04.2015 18:36

Костя,весь этот снег нападал как раз в марте,а всю зиму его было очень мало.Там,где ещё можно было бежать,я не фотал.А где начинается самая красота,там уже пешком идём.Может лидеры и бегут,но я от них далеко был. Так что ничего страшного на Борусе нет,если повезёт с погодой.

  В 2013-ом ,говорят,жёстко было,народ пообморозился. Здесь лыжная подготовка как раз в тему будет,а у тебя она присутствует,так что давай на будующий год заявляйся))

[1]   [2]   >    >>
Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.

foxone: Друзья

Sabirov Sabirov
Pain is inevitable. Suffering is optional.
ПреподавательПДД ПреподавательПДД
Цель: полумарафон за 1ч 14мин 59сек

Его друзья: 15

В друзьях у: 15

Дневники друзей

Андрей Краснов :: Согласен. Не один год регулярно...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — 10.07.2020 16:35
Cергей Евдошенко :: И снова мой первый спорт. ресурс!
/ запись в дневнике — 06.07.2020 18:24
Cергей Евдошенко :: Мои контакты .
/ запись в дневнике — 06.07.2020 18:07
YurMas :: Геннадий, почти полторы сотни км...
/ комментарий к записи в дневнике: Итоги июня 2020 года. — 01.07.2020 17:32
Геннадий Мерзляков :: Итоги июня 2020 года.
/ запись в дневнике — 30.06.2020 13:02
Геннадий Мерзляков :: Закончилась весна.
/ запись в дневнике — 31.05.2020 14:26
36 :: Все так, народ ушел в...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — 21.05.2020 15:31
Геннадий Мерзляков :: Итоги апреля месяца.
/ запись в дневнике — 30.04.2020 16:19
Геннадий Мерзляков :: Итоги апреля месяца.
/ запись в дневнике — 30.04.2020 15:37