info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Владимирович: Дневник

Главная > Пользователи > Владимирович > Дневник > Самая лёгкая медаль

Самая лёгкая медаль

У меня в руках - небольшая деревянная ёлочка на грубой холщовой верёвочке. Медалька остро пахнет жжёной древесиной - так пахнет потухший костёр в лесу. На ней выжжена дата: 15.03.15, фигурка бегуна и надпись "Железный лес". Самая лёгкая из моих медалей за не самый лёгкий забег! Никакой иронии... Насколько не соответствует невесомость медали (символ, форма) довольно тяжёлому испытанию кроссовым забегом (содержание). Наверное, эта “изюминка”  - задумка организаторов!

То, что забег Iron Forest Trail или Железный лес, как его оригинально назвали парни из River Trail Running Club, окажется не из лёгких, можно было предположить заранее. Ранняя весна, резкие перепады температуры от "минуса" ночью к уверенному "плюсу" днём своё дело сделали: от ещё недавно вполне рабочей лыжни в нашем Троицком лесу остался лишь блестящий на солнце глянец, кое-где уже основательно подтопленный талой водой. Рекогносцировка, то есть короткая пробежка по "бывшей лыжне" накануне старта, окончательно убедила меня в однозначности выбора зубастых кроссовок Inov-8 Oroc 280.  По девять металлических шипов на каждом ботинке цепко держали меня на льду, гарантированно защищая от падений, таких, какое случилось со мной месяцем ранее: тогда мне пришлось бежать несколько километров до дома, оставляя на снегу красные пятна от кровоточащей коленки. Б-р-р-р! Нет уж! Лучше - помедленней, но без падений!

Погода обещала быть солнечной, поэтому следовало ожидать, что к середине дня лёд частично растает, однако рассчитывать существенное улучшение "ледовой обстановки" не приходилось, лес всё-таки. А вот на открытых участках трассы вполне можно было ожидать весеннюю распутицу.

Я приехал на место старта, в Купавну, что возле Железнодорожного, довольно рано, до приезда основной массы участников. Получив номер без очереди, я  решил немного потрусить по трассе. Ещё прилично подмораживало  ( -3 ℃ ),  и  изрытые лесные дороги были покрыты ледяной коркой. Мой выбор беговой обуви верен!

Подъехал первый автобус со станции. Как всегда, много новых и незнакомых лиц. Несколько запоздалый старт позволил пообщаться со старыми знакомыми: с Сергеем Шаповаловым, это он сагитировал меня принять участие в забеге; с Валентином Ватракшиным, избавившимся, наконец, от рюкзака: с Михаилом Долгим, который только накануне бежал труднейший марафон в Иерусалиме; с незамерзающим, неизменно одетым в лишь в шорты и футболку, Павлом Михалёвым.

Старт сразу уложил на лёд несколько спортсменов. Забегая вперёд, скажу, что на протяжении забега я наблюдал много падений, и не обошлось без травм. Были даже выбывшие, по меньшей мере, один. Постепенно, как на всех подобных забегах, где одновременно даётся старт на различных дистанциях, образовались “точки” из одиночек и “пунктиры” из групп бегунов. По номерам, начинающимся с “семёрки” (мой - 714) можно было сориентироваться, кто ещё бежит в нашей марафонской команде. Первая десятка пролетела незаметно, за 50 минут. Преодолён головокружительный ледяной жёлоб спуска и вслед за ним - крутой песчаный подъём со дна карьерной выработки. Песок пока не оттаял, как и грязь на открытых участках,- бежать легко. Ноги сухие, а вот одежда, хоть и одет я был довольно легко, уже мокнет. Так, значит, на финише второго круга я останусь в одной футболке, лишнее - долой! Водичку пью, резервный пакетик геля в кармане шорт не трогаю. (Я продолжаю свои эксперименты с питанием на дистанции. Второй подряд забег обхожусь скудным пайком из кусочков банана, не прибегая к заправке гелями. Пил воду и колу, начиная со второй трети дистанции.)

Всё хорошо...На втором круге сгруппировались вчетвером, заболтались и пролетели мимо нужного поворота. За нами увязались ещё несколько человек. Цена расслабления - лишние три-четыре сотни метров! Вернувшись на трассу и продолжив путь, вдруг видим целую толпу, бегущую нам навстречу. Вот так конфуз! Снова делаем петлю, возвращаемся, нас таких - уже человек тридцать, Досадно, но делать нечего, вновь приходится обгонять бегунов, чьи спины были передо мной за несколько минут до этого. Недоразумение меня не сильно расстроило, поскольку за результат я не бился. Яркое солнце, от которого мне приходилось защищаться очками, продолжает растапливать прихваченный утренним морозом грунт. Топкие места ещё удавалось обегать, но становилось ясно, что трейл станет по-настоящему “железным” на третьем круге. Вот уже песчаная горка “поплыла”, но в неё лихо влетает Валентин. Настоящий “корабль пустыни”! Что ему  - песок Сахары! Снимаю с себя лишний слой одежды и вешаю на дерево возле старта. Жарко!

На третьем круге скорость неумолимо падает, вязкая жижа под ногами не оставляет вариантов выбора маршрута: кратчайший путь  - прямая! Обгоняю и приветствую завсегдатаев марафонов Владимира Шашкова и Мушега Брсояна. И, как всегда, получаю от них слова поддержки и напутствия. И вам дотерпеть, мужики!

Четвёртый круг не приносит сюрпризов. Места уже распределены. Меня никто не догоняет, но и я не могу приблизиться к маячившему впереди 712 номеру. Так и финиширую седьмым вслед за “Самым Здоровым Кабанищем” Алексеем Розановым. Получаю ту самую деревянную медаль из рук маленькой девочки. На часах - время 03:44 и расстояние 41,7 км. Дистанция чуть не дотянула до марафонской за счет блужданий, надо было ещё разок “плутануть”!

После финиша я с удовольствием, греясь на весеннем солнышке, поглощаю вкуснейшую “вегетарианскую” гречневую кашу с сухофруктами, запивая её чаем.

День выдался таким солнечным и тёплым, что не хотелось уходить из леса. Такой же тёплой и дружеской была и атмосфера мероприятия. Спасибо за  это Сергею Макеенкову и Сергею Мурзилину, волонтерам, поварам, и фотографам,- всем, кто помогал проводить этот забег, а также всем участникам!

Танавский Виктор Танавский Виктор
19.03.2015 13:49

Лучшая тренировка - это участие в соревновании))

Примите мои поздравления)

LeChat LeChat
19.03.2015 14:46

Всегда интересно вас читать. Молодежи есть на кого ровняться.

bama_boy :) bama_boy :)
19.03.2015 17:19

Мы не ищем легких путей  марафонов :)))

здорово,Михаил :)))

foxone foxone
19.03.2015 20:15

Михаил,с очередным преодолением лесного марафона! Видел это мероприятие в списке рекомендуемых в подготовке к скайраннингу.У нас тоже подобный марафон пройдёт в мае.

Владимирович Владимирович
20.03.2015 12:14

Спасибо, друзья!

ORTOPEDD & ORTOPEDD &
20.03.2015 14:57

Михаил молодец, силён чертяка, так держать!!!

Владимирович Владимирович
20.03.2015 15:44

Спасибо, Алексей! Держусь пока на старых дрожжах.

Nitnelav_ Nitnelav_
20.03.2015 19:59

Михаил, очень рад был Вас видеть!!! Классный забег вышел:) Мои поздравления!

Владимирович Владимирович
20.03.2015 23:53

Спасибо, Валентин! Желаю тебе хорошо отдохнуть перед суровым испытанием! Итак много набегал за последнее время.

Будем все болеть за тебя!

Выдержки тебе не занимать,  и пусть тебе чуть-чуть повезёт!

Иван Серебряков Иван Серебряков
21.03.2015 16:58

Михаил, я как то и упустил из виду поначалу Ваш мотивирующий отчёт.

Принимайте и от меня поздравления с преодолением очередного, отнюдь не лёгкого, но в то же время интересного марафона! Поздравляю!

1 2 >    >>
Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010